Նիհարելը դեռևս այսքան հեշտ չէր եղել․ պարզապես ձեր սննդակարգում փոխարինե՛ք այս 8 մթերքները

EnterTrain-ը ներկայացնում է մթերքներ, որոնցով կարելի է փոխարինել ավելի վնասակարները՝ այլևս դիետա չպահելու և նյարդային կերպով կալորիաները չհաշվելու համար:

 

 

 

 

Մրգային պաղպաղակ՝ սովորականի փոխարեն

Կոճապղպեղով կեքս՝ շոկոլադի փոխարեն

Թյունոս սեփական հյութի մեջ՝ յուղով պատրաստված թյունոսի փոխարեն

Պոպկորն՝ ընկուզեղենի փոխարեն

Մրգեր՝ բլիթների փոխարեն

Վարսակի ալյուր՝ պատրաստի մյուսլիների փոխարեն

Սառեցված կարտոֆիլ՝ թարմի փոխարեն

Ուտեստներում սառեցված կարտոֆիլի օգտագործումը հագեցածության զգացումն ավելի երկար կպահպանի:

Բանջարեղենով չիփս՝ կարտոֆիլով չիփսի փոխարեն

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

Թեստ. պարզեք` արդյո՞ք ունեք հոգեկան շեղումներ ու քանի տոկոս է այն կազմում
10 հոգեկան հիվանդություններ, որոնք քողարկվում են բնավորության սովորական գծերի տակ
Այս աղջիկը 8 ամիս շարունակ միայն խնձոր է կերել. Տեսեք, թե ինչ տեսք ունի նա 5 տարի անց
Ինչպե՞ս անել, որ փողը տուն հոսի. Այս գաղտնիքը ինձ տատիկս է հայտնել. Այսօր ես միլիոնատեր եմ
Կենդանակերպի 5 նշան, որոնք սիրել չեն կարողանում
Կիսամերկ կուրծք և կարմիր շրթներկ. Սրբուկը՝ «Եվրատեսիլի» բացմանը (լուսանկարներ, տեսանյութ)
Կատարյալ կտրվածքներ միջին երկարության մազերի համար, որոնք թույլ կտան 10 տարով ավելի երիտասարդ երևալ
Մոծակներից ազատվելու պարզ միջոց
Տիգրան Մնացականյանը կրկին թողել է կնոջն ու միացել իրենից 21 տարով փոքր Մարիամի հետ

Վերջին լուրեր

«Հեռուստացույց նայելիս թվում է` հիմա հայհոյելու են»․ Արտյոմ Մարկոսյանը` եթերում չլինելու պատճառի, հայկական հումորի և ժամանակին իրենց հասցեին հնչած քննադատությունների մասին
Բալիկի սպասող հայտնիները
Ուկրաինայի առաջին տիկինը բոլորին շշմեցրել է իր հագուստով. ահա թե ինչով է նա եկել երդման արարողությանը
Դուք անկասկած լավ ծնող եք, եթե օժտված եք այս 7 հատկանիշներով
Նորաձև թրենդեր կարճ եղունգների համար
Մսեղենի, ձկնեղենի, պանրի և մրգերի գեղեցիկ ձևավորման գաղափարներ
Պաղեստինցի պարուհին չի կարողանում դիմանալ Իտալիայում փողոցային երաժշտի ջութակի հնչյուններին… (տեսանյութ)
Գեղեցիկ տներ՝ սուզված ծաղիկների ծովում
Մոլորակի վրա ի՞նչն է նավթից և ոսկուց թանկ. 30 լուսանկար, որոնք ամեն ինչ բացատրում են