4 կարևոր հնարք, որ պետք է իմանա յուրաքանչյուր վարորդ` ուշ ժամերին վթարի չենթարկվելու համար

Եթե Դուք վարորդ եք և ստիպված եք լինում մեքենա վարել նաև գիշերը, ապա այս տեղեկատվությունը հենց Ձեզ համար է։

Բոլորս գիտենք, որ ուշ ժամերին հոգնածության պատճառով մարդու զգայարանները բթանում են, չեն արձագանքում այնպես, ինչպես հարկն է։

Իսկ նման վիճակում ղեկին նստելը մեղմ ասած անթույլատրելի է։

 

 

Եվ ահա 4 հնարք, որոնք Ձեզ թույլ կտան հանգիստ մեքենա վարել, նույնիսկ ուշ ժամերի։

1. Լեզվի տակ կիտրոնի կտոր դրեք. դա էականորեն ուժեղացնում է գիշերային տեսողությունը։

568166594

2. Թյուր կարծիք է, որ կոֆեինի կամ էներգետիկ ըմպելիքների շատ օգտագործումը մարդուն ավելի սթափ է դարձնում։ Այն գրգռում է նյարդային համակարգը, սակայն դա չարաշահած ղեկին նստել խորհուրդ չի տրվում։ Անկանխատեսելի հետևանքների կարող է հանգեցնել։

energetiki

3. Քաղցրավենիքը կալորիականության հաշվին խթանում է ուղեղի աշխատանքը, ինչն էլ իր հերթին թարմություն է հաղորդում մարմնին և զգայարաններին։ Ղեկին նստելուց առաջ մի կտոր շոկոլադ կերեք։

choco

4. Եվ վերջապես, ուշ ժամերի ղեկին նստելուց առաջ Ձեզ հետ խնձոր վերցրեք և կերեք այն վարելու ընթացքում։ Այն խթանում է արյան հոսքին դեպի գլխուղեղ, ինչն էլ իր հերթին ևս մեկ անգամ նոր շունչ է հաղորդում դրա աշխատանքին։ Խնձորը նաև թարմեցնող հատկություն ունի։ Կարող եք նաև խնձորը փոխարինել մաստակով, սակայն դրա չարաշահումն էլ կվտանգի Ձեր ստամոքսը։

fresh apples isolated on white background

Անփորձանք և բարի երթևեկություն…

Ամենակարդացված

Այս ծննդաբերությունը մտել է Ուկրաինայի պատմության մեջ. նման բան այդ երկրում դեռ չէր եղել
Իսկական դարման՝ դեմքի մաշկի համար. ՍԱ կվերացնի ցանկացած մաշկային խնդիր
Այլևս ոչ մի դրամ չծախսեք արյան բարձր ճնշման կամ վատ խոլեստերինի դեմ հաբերի վրա. 1 շաբաթ ընդունեք ՍԱ
Իմ ընտանիքի գաղտնի դեղը. 2 բաղադրիչ՝ 12 խնդրի դեմ
Մարդկանց 97 %-ը նույնիսկ այս գրքերի անունները չգիտի. իսկ դու՞ք
Արդուկը մաքրելու ամենապարզ և արդյունավետ միջոցները
Որքան պետք է լինի Ձեր քաշն՝ ըստ հասակի. ԲԱՆԱՁև
Բացելով այս հսկա կրիայի որովայնը բժիշկները չէին հավատացել իրենց աչքերին․ միայն տեսեք, թե ինչ են դուրս բերել այնտեղից
Գիտնականները նշել են ծննդաբերելու լավագույն տարիքը. կանա՛յք, դուք շատ կզարմանաք

Վերջին լուրեր

Նախկինում ես ուշադրություն չէի դարձնում այս նշանին, հիմա պարտադիր փնտրում եմ փաթեթի վրա
Մթերքներ, որոնք փչացնում են մարմնի բույրը
Ինչո՞ւ չի կարելի կրծկալով քնել. կրծքի ցավի ևս 7 պատճառ, որոնք չի կարելի անտեսել
Ինչպես մեկընդմիշտ ազատվել պարանոցի և մեջքի մկանային կծկումներից
10 զարմանալի վայրեր, որոնք մերթընդմերթ անցնում են ջրի տակ
Այս հանելուկը շատ պարզ լուծում ունի, բայց քչերն են կարողանում լուծել այն
Հղիության 9 ամիսները՝ 4 րոպեում
Երկարակեցության շատ պարզ թեստ. պետք է միայն մի քանի շարժում անել…
Աղիները տոքսիններից մաքրելու և մարսողությունը բարելավելու 6 պարզ միջոց