Ընդամենը 5 քայլ կարիեսը կանգնեցնելու և ատամները փրկելու համար

EnterTrain-ը ներկայացնում է 5 քայլ կարիեսը կանգնեցնելու և ատամները փրկելու համար:

 

 

 

 

 

1. Խուսափեք ֆիտինաթթու պարունակող մթերքների օգտագործումից
Այն պարունակում են լոբազգիները, ընկուզեղենը, սերմերը և հատիկեղենը:

Թթուն վերացնելու համար լոբազգիները, ընկուզեղենը, հատիկեղենը թրջեք ջրի և 1 ճ. գ. քացախի կամ կիտրոնի թթվի լուծույթի մեջ, թողեք գիշերը մնա:

2. Սննդանյութերով հարուստ մթերքներ օգտագործեք
Դա կօգնի կանխել կամ բուժել կարիեսը: Պետք է ուտեք կանաչ տերևավոր բանջարեղեն և օգտակար ճարպեր՝ ձիթապտղի յուղ, կոկոսի յուղ, ավոկադո և այլն:

3. Ավելի քիչ քացր կերեք

4. Ողողում յուղով
Բերանը մոտ 20 րոպե լվացեք 1 ճ. գ. հում օրգանական կոկոսի յուղով, հետո յուղը թքեք:

Սկսեք 5 րոպեից, պրոցեդուրան պարբերաբար արեք:

5. Ատամները հանքայնացված ատամի մածուկով մաքրեք
Պետք է ատամները մաքրեք առանց ֆտորիդների մածուկով՝ բերանի խոռոչի առողջությունը պահպանելու համար: Բայց այդ ատամի մածուկը կարող է թանկ արժենալ:

Կարող եք սեփական մածուկ պատրաստել:

Բաղադրիչները՝

  • Քառորդ թ. գ. կերակրի սոդա
  • 3 ճ. գ. դիատոմիտի փոշի
  • Քառորդ թ. գ. բուրավետ քլորոֆիլ,
  • Քառորդ թ. գ. անանուխի էքստրակտ,
  • Կես թ. գ. հում օրգանական կոկոսի յուղ,
  • 1 ճ. գ. ֆիլտրացված ջուր:

Պատրաստումը՝
Խառնեք բոլոր բաղադրիչները:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

«Սովորեք ոչ մեկին ոչինչ չպատմել: Այդ ժամանակ ամեն ինչ լավ կլինի». Բեռնարդ Շոուի 25 լավագույն ցիտատները
Թեստ. 25 հարց աշխարհագրությունից
Հարուստ մարդիկ երբեք չեն գնում ԱՅՍ 6 բաները. դու ևս մի՛ գնիր․․․
Թեստ. Ի՞նչ դիագնոզ կդներ ձեզ Զիգմունդ Ֆրեյդը
Ընդամենը 1 բնական բաղադրիչով բուժեք ձեր երիկամները, ենթաստամոքսային գեղձը, լյարդը և այլն
Փախլավայի կամ գաթայի ընտիր խմոր․ համեղ, խրթխրթան, բերանում հալչող (տեսանյութ)
«Ամուսնացի’ր, ինչ էլ որ լինի․ եթե լավ կին հանդիպի, կլինես բացառություն, իսկ եթե վատը` կդառնաս փիլիսոփա». մեծագույն փիլիսոփա Սոկրատեսի 15 մտքերը, որ կսովորեցնեն ապրելու կանոնները
«Եթե երկիրը սխալ կառավարես, բոլոր խելացի մարդիկ կհեռանան». Սինգապուրը աղքատ փլատակներից ամենազարգացած երկրներից մեկը դարձրած Լի Քուան Յուի ցիտատները
Եթե դուք խելացի եք, ուրեմն պետք է 44-ից գոնե 41-ը ճիշտ պատասխանեք

Վերջին լուրեր

7 բան, որ կնոջը ցանկալի են դարձնում
Ահա, թե ինչպես և որտեղից են բանանները հայտնվում սուպերմարկետներում. տեսեք, թե ինչ եք դուք ամեն օր օգտագործում
Այս իտալուհին շատ հետաքրքիր յուրահատկություն ունի, որը երկար ժամանակ չէր համարձակվում ցուցադրել․ շատ կզարմանաք, որ տեսնեք թե ինչ է
Տղամարդու օրգանիզմից 1.7 մ երկարություն ունեցող որդ է դուրս եկել. ահա թե որ ուտելիքն է եղել որդի առաջացման պատճառը
10 զարմանալի փաստ մեր ուղեղի աշխատանքի մասին
Այս 8 բաներն անելով՝ մինչև կյանքիդ վերջ դժբախտ կլինես
«Եղբայրը կարող է ընկեր չլինել, բայց ընկերը միշտ եղբայր է» ․ 20 իմաստուն միտք ընկերության մասին
Բիզնեսի 6 խիստ դաս, որոնք կօգնեն Ձեզ ամբողջ կյանքում
Փրկում է ամեն ինչից՝ բացի մահից. այս հին միջոցը «բուժում է բոլոր հիվանդությունները»՝ ՄԻԱՎ-ը, ՁԻԱՀ-ը, դիաբետը, քաղցկեղը, կաթվածը, արթրիտը և շատ այլ հիվանդություններ…