Ընդամենը 5 քայլ կարիեսը կանգնեցնելու և ատամները փրկելու համար

EnterTrain-ը ներկայացնում է 5 քայլ կարիեսը կանգնեցնելու և ատամները փրկելու համար:

 

 

 

 

 

1. Խուսափեք ֆիտինաթթու պարունակող մթերքների օգտագործումից
Այն պարունակում են լոբազգիները, ընկուզեղենը, սերմերը և հատիկեղենը:

Թթուն վերացնելու համար լոբազգիները, ընկուզեղենը, հատիկեղենը թրջեք ջրի և 1 ճ. գ. քացախի կամ կիտրոնի թթվի լուծույթի մեջ, թողեք գիշերը մնա:

2. Սննդանյութերով հարուստ մթերքներ օգտագործեք
Դա կօգնի կանխել կամ բուժել կարիեսը: Պետք է ուտեք կանաչ տերևավոր բանջարեղեն և օգտակար ճարպեր՝ ձիթապտղի յուղ, կոկոսի յուղ, ավոկադո և այլն:

3. Ավելի քիչ քացր կերեք

4. Ողողում յուղով
Բերանը մոտ 20 րոպե լվացեք 1 ճ. գ. հում օրգանական կոկոսի յուղով, հետո յուղը թքեք:

Սկսեք 5 րոպեից, պրոցեդուրան պարբերաբար արեք:

5. Ատամները հանքայնացված ատամի մածուկով մաքրեք
Պետք է ատամները մաքրեք առանց ֆտորիդների մածուկով՝ բերանի խոռոչի առողջությունը պահպանելու համար: Բայց այդ ատամի մածուկը կարող է թանկ արժենալ:

Կարող եք սեփական մածուկ պատրաստել:

Բաղադրիչները՝

  • Քառորդ թ. գ. կերակրի սոդա
  • 3 ճ. գ. դիատոմիտի փոշի
  • Քառորդ թ. գ. բուրավետ քլորոֆիլ,
  • Քառորդ թ. գ. անանուխի էքստրակտ,
  • Կես թ. գ. հում օրգանական կոկոսի յուղ,
  • 1 ճ. գ. ֆիլտրացված ջուր:

Պատրաստումը՝
Խառնեք բոլոր բաղադրիչները:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

Ինչպես ազատվել կոնքերի՝ ներսի հատվածում հարվելուց
Աշխարհի միակ վեցյակ աղջիկների կյանքը 30 տարի անց
Հոգեբանական 7 խորամանկ հարց, որոնք կսովորեցնեն ձեզ գրքի նման «կարդալ» մարդկանց
Հայ ամենաոճային մայրիկների հնգյակը (լուսանկարներ)
Ինչպես արագ վերացնել լորձն ու խորխը կոկորդից և կրծքավանդակից (ակնթարթային արդյունք)
Ամեն օր մենք թույն ենք ուտում. Ինչպե՞ս տարբերել ԳՄՕ-ով հարստացված լոլիկները բնականներից
Սոսո Պավլիաշվիլին ցույց է տվել, թե ինչպիսի տեսք ունի իր կինն առանց շպարի. երկրպագուները հիացած են
Երկրպագուները շոկի մեջ են նրանից, թե ինչ տեսք ունի աշխարհի ամենագեղեցիկ տղամարդու ընտրյալը
14 կանոն հագուստում, որոնք պետք է մեկընդմիշտ սովորել

Վերջին լուրեր

Ինչպես են սեր խոստովանում Կենդանակերպի տարբեր նշանները
10 գաղտնիք ոճաբաններից․ ինչպես հարուստ տեսք ունենալ
13 զարմանալի փաստ՝ ապրիլին ծնված մարդկանց մասին
Պարզ հոգեբանական-երկրաչափական թեստ, որը 90% ճշգրտությամբ բացահայտում է ձեր բնավորության ուժեղ և թույլ կողմերը
Ինչպես իմանալ` ով է գաղտնալսում Ձեր հեռախոսը
Կենդանակերպի 5 ամենամեծամիտ նշանները
Ինչպես ազատվել ատամնափառից և սպիտակեցնել ատամներն առանց թանկարժեք պրոցեդուրաների
Հզոր նկարազարդումներ, որոնք պատմում են իրականությունը մարդկանց և հասարակության մասին
Քսեք սա կնճիռների, սպիների և դեմքի լաքաների վրա, և չեք հասցնի նկատել՝ ինչպես են վերանում