Ընդամենը 5 քայլ կարիեսը կանգնեցնելու և ատամները փրկելու համար

EnterTrain-ը ներկայացնում է 5 քայլ կարիեսը կանգնեցնելու և ատամները փրկելու համար:

 

 

 

 

 

1. Խուսափեք ֆիտինաթթու պարունակող մթերքների օգտագործումից
Այն պարունակում են լոբազգիները, ընկուզեղենը, սերմերը և հատիկեղենը:

Թթուն վերացնելու համար լոբազգիները, ընկուզեղենը, հատիկեղենը թրջեք ջրի և 1 ճ. գ. քացախի կամ կիտրոնի թթվի լուծույթի մեջ, թողեք գիշերը մնա:

2. Սննդանյութերով հարուստ մթերքներ օգտագործեք
Դա կօգնի կանխել կամ բուժել կարիեսը: Պետք է ուտեք կանաչ տերևավոր բանջարեղեն և օգտակար ճարպեր՝ ձիթապտղի յուղ, կոկոսի յուղ, ավոկադո և այլն:

3. Ավելի քիչ քացր կերեք

4. Ողողում յուղով
Բերանը մոտ 20 րոպե լվացեք 1 ճ. գ. հում օրգանական կոկոսի յուղով, հետո յուղը թքեք:

Սկսեք 5 րոպեից, պրոցեդուրան պարբերաբար արեք:

5. Ատամները հանքայնացված ատամի մածուկով մաքրեք
Պետք է ատամները մաքրեք առանց ֆտորիդների մածուկով՝ բերանի խոռոչի առողջությունը պահպանելու համար: Բայց այդ ատամի մածուկը կարող է թանկ արժենալ:

Կարող եք սեփական մածուկ պատրաստել:

Բաղադրիչները՝

  • Քառորդ թ. գ. կերակրի սոդա
  • 3 ճ. գ. դիատոմիտի փոշի
  • Քառորդ թ. գ. բուրավետ քլորոֆիլ,
  • Քառորդ թ. գ. անանուխի էքստրակտ,
  • Կես թ. գ. հում օրգանական կոկոսի յուղ,
  • 1 ճ. գ. ֆիլտրացված ջուր:

Պատրաստումը՝
Խառնեք բոլոր բաղադրիչները:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

8 սովորական իրեր, որոնք մենք այնպես չենք օգտագործում, ինչպես նկատի է ունեցել արտադրողը
Կենդանակերպի 6 նշան, ում բարությունից օգտվում են շրջապատի մարդիկ
Ոճաբանը չի լսում աղջկան և ամեն դեպքում կտրում է նրա մազերը. ահա թե ինչ է դրանից ստացվում
Փեսացուն հարսանեկան արարողության ժամանակ ասաց, որ ուրիշին է սիրում, և հարսնացուն նրան շնորհակալ եղավ․ ահա, թե ինչու․․․
Հայտնի է աշխարհում ամենագեղեցիկ կանանցով բնակեցված երկիրը
Սեպտեմբերի 17-ին օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա՝ հասնելով…
Կրծկալների 8 գաղտնի հնարքներ, որոնց մասին գիտեն շատ քիչ աղջիկներ
Վաճառքի է հանվել Շառլ Ազնավուրի առանձնատունը եւ ձիթենիների այգին (լուսանկարներ)
«Կլոնը» հեռուստասերիալից Ջեյդի և Լուկասի որդին հիացնում է երկրպագուներին իր գեղեցկությամբ

Վերջին լուրեր

Պարզեք՝ արդյո՞ք ձեր մարմինն օժտված է յուրահատկություններով, թե՞ ոչ
Խառնեք այս 2 բաղադրիչները և այն կմաքրի անգամ ամենակեղտոտ սպասքը․ սա իսկական հրաշք միջոց է
ԹԵՍՏ․ Ընտրեք ձեզ ամենաշատը դուր եկած մանդալան և տեսեք՝ ինչ ասելիք ունի այն ձեզ համար
Յուրահատուկ շոկոլադե դեսերտ առանց ձվի և կաթի. ախորժալի «Խենթ կարկանդակ»
Այս խնդիրն իրար է խառնել բոլորին. կկարողանա՞ք լուծել այն
Ահա ամենօրյա կարկանդակի հրաշալի տարբերակ. մսով կարկանդակ «Արագ»
4 սովորություն, որոնցից պետք է հրաժարվել 40 տարեկանում գեղեցիկ մնալու համար
Ոճի դասեր. փարիզուհու հիմնական զգեստապահարանի 10 պարտադիր բաղադրիչ
Ահա թե ինչ կարող ենք պարզել կենդանակերպի Ցուլ նշանի մասին