Պատրաստում ենք հատապտղային պաղպաղակ

Ամառվա շոգին միշտ էլ ցանկանում ենք համեղ պաղպաղակ վայելել։ Սակայն ինչ անել, եթե այն այնքան էլ ձեր կազմվածքի սրտով չէ, իսկ դուք առանց պաղպաղակի չեք պատկերացնում ձեր օրը։

Ձեզ օգնության կգա հատապտղային պաղպաղակը, որն այսօր առաջարկում է EnterTrain-ը։ Այն դուք կարող եք ուտել ամեն օր, առանց անհանգստանալու ավելորդ կալորիաների համար։

Անհրաժեշտ բաղադրիչներ

  • 100 գր. կլոր բրինձ
  • 200 գր. շաքարավազ
  • Հիլ
  • 200 գր. Ցանկացած սառեցված հատապտուղ
  • 500 մլ. ջուր

1. Պատրաստման եղանակը

Այս պաղպաղակի հիմքը բրինձն է, որն անհրաժեշտ է խաշել։ Այստեղ ավելի հարմար է կլոր բրինձն օգտագործել։

Բրնձի մեջ ավելացրեք շաքարավազն ու հիլի հատիկները։ Խառնեք բրինձը, մինչև շաքարավազը լրիվ կհալչի։

Հատապտուղները օգտագործեք սառեցված վիճակում։

Բլենդերով հարեք բրնձի և սառեցված հատախտուղների խառնուրդը և դրեք կես ժամով սառնարանը։ Կես ժամ հետո հանեք և կրկին հարեք։

Իսկ հիմա լցրեք այն բաժակների մեջ և հյուրասիրեք ձեր հարազատներին և վայելեք ինքներդ՝ մոռանալով կալորիաների հաշվարկի մասին։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

8 սովորական իրեր, որոնք մենք այնպես չենք օգտագործում, ինչպես նկատի է ունեցել արտադրողը
Կրծկալների 8 գաղտնի հնարքներ, որոնց մասին գիտեն շատ քիչ աղջիկներ
Փեսացուն հարսանեկան արարողության ժամանակ ասաց, որ ուրիշին է սիրում, և հարսնացուն նրան շնորհակալ եղավ․ ահա, թե ինչու․․․
Ոճաբանը չի լսում աղջկան և ամեն դեպքում կտրում է նրա մազերը. ահա թե ինչ է դրանից ստացվում
Կենդանակերպի 6 նշան, ում բարությունից օգտվում են շրջապատի մարդիկ
Եթե դուք ձեր օրն առանց արևածաղկի սերմերի չեք պատկերացնում, ապա անպայման պետք է սա իմանաք
Վաճառքի է հանվել Շառլ Ազնավուրի առանձնատունը եւ ձիթենիների այգին (լուսանկարներ)
Սեպտեմբերի 17-ին օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա՝ հասնելով…
Թեստ. Եկե՛ք ստուգենք Ձեր կրթական մակարդակը

Վերջին լուրեր

Փափուկ, հարմարավետ և նորաձև. աշնանային սվիտերների ակտուալ տարբերակներ
«Ծտի կաթ». նրբագույն տորթ, որը հալչում է բերանում
Երևակայության ողջ կախարդանքը 19-ամյա թվային լուսանկարչի նկարներում
Իրականություն դարձած երևակայություն. ինչի է ընդունակ ֆոտոշոփի կախարդանքը
Ինչ նշաններով է կարելի ճանաչել դավաճանությունը. մարդիկ կիսվել են անձնական փորձով
Շորտեր զուգագուլպայի վրայից և էլի մի քանի բաներ, որոնք նյարդայնացնում են տղամարդկանց
Կնոջ արտաքինի թերություններ, որոնք տղամարդիկ չեն էլ նկատում
Ֆրիտատա կամ ձվածեղ իտալական ձևով
Շոկոլադե տորթ, որը պատրաստվում է առանց ջեռոցի. արագ, պարզ ու հասանելի