Պատրաստում ենք հատապտղային պաղպաղակ

Ամառվա շոգին միշտ էլ ցանկանում ենք համեղ պաղպաղակ վայելել։ Սակայն ինչ անել, եթե այն այնքան էլ ձեր կազմվածքի սրտով չէ, իսկ դուք առանց պաղպաղակի չեք պատկերացնում ձեր օրը։

Ձեզ օգնության կգա հատապտղային պաղպաղակը, որն այսօր առաջարկում է EnterTrain-ը։ Այն դուք կարող եք ուտել ամեն օր, առանց անհանգստանալու ավելորդ կալորիաների համար։

Անհրաժեշտ բաղադրիչներ

  • 100 գր. կլոր բրինձ
  • 200 գր. շաքարավազ
  • Հիլ
  • 200 գր. Ցանկացած սառեցված հատապտուղ
  • 500 մլ. ջուր

1. Պատրաստման եղանակը

Այս պաղպաղակի հիմքը բրինձն է, որն անհրաժեշտ է խաշել։ Այստեղ ավելի հարմար է կլոր բրինձն օգտագործել։

Բրնձի մեջ ավելացրեք շաքարավազն ու հիլի հատիկները։ Խառնեք բրինձը, մինչև շաքարավազը լրիվ կհալչի։

Հատապտուղները օգտագործեք սառեցված վիճակում։

Բլենդերով հարեք բրնձի և սառեցված հատախտուղների խառնուրդը և դրեք կես ժամով սառնարանը։ Կես ժամ հետո հանեք և կրկին հարեք։

Իսկ հիմա լցրեք այն բաժակների մեջ և հյուրասիրեք ձեր հարազատներին և վայելեք ինքներդ՝ մոռանալով կալորիաների հաշվարկի մասին։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

Իսկական դարման՝ դեմքի մաշկի համար. ՍԱ կվերացնի ցանկացած մաշկային խնդիր
Այս ծննդաբերությունը մտել է Ուկրաինայի պատմության մեջ. նման բան այդ երկրում դեռ չէր եղել
Այլևս ոչ մի դրամ չծախսեք արյան բարձր ճնշման կամ վատ խոլեստերինի դեմ հաբերի վրա. 1 շաբաթ ընդունեք ՍԱ
Իմ ընտանիքի գաղտնի դեղը. 2 բաղադրիչ՝ 12 խնդրի դեմ
Մարդկանց 97 %-ը նույնիսկ այս գրքերի անունները չգիտի. իսկ դու՞ք
Արդուկը մաքրելու ամենապարզ և արդյունավետ միջոցները
Որքան պետք է լինի Ձեր քաշն՝ ըստ հասակի. ԲԱՆԱՁև
Բացելով այս հսկա կրիայի որովայնը բժիշկները չէին հավատացել իրենց աչքերին․ միայն տեսեք, թե ինչ են դուրս բերել այնտեղից
Գիտնականները նշել են ծննդաբերելու լավագույն տարիքը. կանա՛յք, դուք շատ կզարմանաք

Վերջին լուրեր

Կյանքի 5 հզոր դասեր, որոնք ես յուրացրել եմ դաոսյան հոգևորականներից
5 լուսանկար, որոնք հրապարակում են միայն ցածր ինքնագնահատականով մարդիկ
Դժբախտ կնոջը մատնող 9 նշան. իսկ դուք ձեզ այստեղ ճանաչեցի՞ք
Մատնահարդարման 15 գաղափար արձակուրդների համար, որոնք ամառն էլ ավելի վառ ու ջերմ կդարձնեն
6 պատճառ, թե ինչու է բաժանությունը նախընտրելի վատ ամուսնությունից
5 կարևոր պատճառ, թե ինչու չի կարելի երեխայի դաստիարակության հարցում ֆիզիկական պատիժ կիրառել
Զբոսաշրջային կայքի հարցումը որոշել է ամենագրավիչ ազգերի տասնյակը
Օրիգինալ թխվածքաբլիթ «Ծաղիկ», որը կզարդարի ձեր տոնական սեղանը
Զարմանահրաշ հանգստավայրեր, որտեղ նկարահանվել են հայտնի ֆիլմերը