Շատ համեղ և թարմացնող վարունգով աղցան

Ամռան տապին օրգանիզմն ավելի շատ թեթև բանջարեղենային աղցանների պահանջ է ունենում։ Այսօր EnterTrain–ը մի հենց այդպիսի՝ վարունգով աղցան է ներկայացնում։ Սառը, խրթխրթան և թարմացնող այս աղցանը ձեզ անտարբեր չի թողնի։

Անհրաժեշտ բաղադրիչներ

  • 8 վարունգ
  • 1 փոքր կապ թարմ անանուխ
  • 1 կապ սամիթ
  • 1 գլուխ սոխ
  • 200 գր. հունական յոգուրտ կամ մածուն
  • 2 ճ.գ. յուղոտ թթվասեր
  • 2. ճ.գ. լիմոնի հյութ
  • 2 պճեղ սխտոր
  • 0.5 թ.գ. աղ
  • Մի պտղունց շաքարավազ
  • Սև պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի
  • 1 ճ.գ. ձիթայուղ
  • 1 թ.գ. ջուր

Պատրաստման եղանակը

1. Լավ լվացեք վարունգը, ծայրերը կտրեք և եթե այն շատ մատղաշ չէ՝ հեռացրեք կեղևը։

2. Օղակներով կտրատեք՝ մոտ 3 մմ հաստությամբ և լցրեք խորը թասի մեջ։

3. Կիսալուսնաձև կտրատեք սոխը։

4. Մանր կտրատեք և մյուս բաղադրիչներին ավելացրեք անանուխն ու սամիթը։

5. Սխտորը մանր կտրատեք և առանձին փոքր թասի մեջ լցրեք։

6. Սխտորի վրա ավելացրեք յոգուրտը, թթվասերը, լիմոնի հյութը, ձիթայուղը, ջուրն ու համեմունքները և լավ խառնեք։

7. Այս զանգվածը լցրեք բանջարեղենի վրա և խառնեք։ Բարի ախորժակ։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

Երբ հիշողությունս սկսեց վատանալ, խմեցի այս հրաշք հեղուկը. հիմա հիշում եմ նույնիսկ բոլոր հեռախոսահամարները
Ինչպես պատրաստել տորթ «Սնիկերս»
Երեխայի սեռը կանխագուշակելու և հաշվարկելու աղյուսակ. այն ունի 95% ճշտություն
20 տարի այս կինը մաքրություն չի արել իր տանը, բայց այն միշտ մաքուր է. պատճառը անհավատալի կթվա քեզ…
Բժիշկները զգուշացնում են. բոլոր կանայք պետք է ուշադիր լինեն ՍՐԱ հանդեպ
Բրյուս Լի. ինչպիսի տեսք ունեն հիմա լեգենդար դերասանի կինն ու երեխաները
10 մթերք, որոնք խելացի կդարձնեն ձեր երեխային
10 հայաստանցիներից միայն մեկն է կարողանում 100% միավոր հավաքել Եվրոպայի վերաբերյալ այս թեստից
Հիսուս Քրիստոսի 17 խրատ, որոնց նկատմամբ ժամանակն անզոր է

Վերջին լուրեր

Ինչպե՞ս իդեալական տեսք ունենալ առանց կոսմետիկայի. 12 բյութի-հնարքներ, որոնց մասին պետք է իմանան բոլոր աղջիկները
ԹԵՍՏ. Ընտրեք բանալին, և մենք կբացահայտենք, թե ինչ է ձեր մասին պատմում ձեր ենթագիտակցությունը
Ինչպես են ստում Կենդանակերպի տարբեր նշանները
-9 կգ` 1 ամսում. Նաիրա Մովսիսյանի նիհարելու գաղտնիքը
Եթե առավոտները բերանումդ տհաճ համ է լինում, կարդա սա
Այս «Ժիգուլին» արտադրվում էր հատուկ Կանադայի համար. տեսեք, թե ինչպիսին է այն
Ընդամենը մեկ հայացքով քիմիական բանջարեղենը բնականից տարբերելու 5 մեթոդ
Ամեն առավոտ խմեք ՍԱ և տեսեք, թե ինչ տեղի կունենա ձեր օրգանիզմի հետ
Ողջ ճշմարտությունն այն մասին, թե ինչու եք դուք ձախողվում հարաբերություններում՝ ըստ ձեր Կենդանակերպի նշանի