Ազատվեք այս 13 անպետք բաներից և կզգաք երջանկություն և հաճույք

1. Ազատվեք ձեր ճշմարտացիությունը մշտապես ապացուցելու սովորությունից: Շատերը իրենց ճշմարտացիությունն ապացուցելու համար իրենք իրենց զրկում են իրենց երջանկոթյունից: Հավատացեք, երբեմն այքան էլ էական չէ, թե ով է ճիշտ:

2. Բաց թողեք վերահսկողությունը: Դուք չեք կարող բացառապես ամեն բան վերահսկել, ուստի և ինքներդ ձեզ ավելորդ մի լարեք:

3. Բաց թողեք մեղքի զգացումը: Բավական է մեղադրեք ինքներդ ձեզ կամ էլ ուրիշներին ինչ-որ երևույթների մեջ, դա միևնույն է ոչինչ չի փոխի:

4. Ինքներդ ձեզ ներսից մի կրծեք: Այսպիսով դուք ինքներդ ձեզ շարունակ սթրեսի մեջ եք պահում:

5. Դադարեք շարունակ ինչ-որ բանից կամ ինչ-որ մարդկանցից բողոքել:

6. Հրաժարվեք քննադատությունից, ուրիշներին քննադատելով բավականություն հաստատ չեք ստանա:

7. Դադարեք մարդկանց վրա տպավորություն գործելու մոլուցքից:

8. Մի փորձեք դիամադրել փոփոխություններին, դրանք միևնույն է տեղի են ունենալու, ուստի փորձեք հնարավորինս արագ դրանց հարմարվել:

9. Մի պիտակավորեք մարդկանց և երևույթները:

10. Բաց թողեք անցյալը: Չի կարելի շարունակ ապրել անցյալով, այն ինչ եղել է, եղել է, արդեն անցել է պատմության գիրկը:

11. Ազատվեք ձեր վախերից, փորձեք դրանք հաղթահարել:

12. Դադարեք շարունակ արդարանալ: Դուք ոչ ոքի հաշվետու չեք, ապրեք ձեր կյանք այնպես, ինչպես ճիշտ եք համարում:

13. Մի ապրեք ձեր կյանք ուրիշնրի ակնկալիքներից, պատկերացումներից և ցանկություններից դրդված: Կյանքը ձերն է, և միայն դուք գիտեք թե ինչն է ձեզ համար լավ, իսկ եթե սխալվեք, ապա դա կլինի ձեր սխալը, որից էլ դուք դաս կքաղեք:

Ամենակարդացված

«Սովորեք ոչ մեկին ոչինչ չպատմել: Այդ ժամանակ ամեն ինչ լավ կլինի». Բեռնարդ Շոուի 25 լավագույն ցիտատները
Թեստ. 25 հարց աշխարհագրությունից
«Ամուսնացի’ր, ինչ էլ որ լինի․ եթե լավ կին հանդիպի, կլինես բացառություն, իսկ եթե վատը` կդառնաս փիլիսոփա». մեծագույն փիլիսոփա Սոկրատեսի 15 մտքերը, որ կսովորեցնեն ապրելու կանոնները
Հարուստ մարդիկ երբեք չեն գնում ԱՅՍ 6 բաները. դու ևս մի՛ գնիր․․․
Ընդամենը 1 բնական բաղադրիչով բուժեք ձեր երիկամները, ենթաստամոքսային գեղձը, լյարդը և այլն
Փախլավայի կամ գաթայի ընտիր խմոր․ համեղ, խրթխրթան, բերանում հալչող (տեսանյութ)
Եթե դուք խելացի եք, ուրեմն պետք է 44-ից գոնե 41-ը ճիշտ պատասխանեք
Ողնաշարի ճողվածքի բուժում՝ առանց դեղամիջոցների և վիրահատությունների
«Եթե երկիրը սխալ կառավարես, բոլոր խելացի մարդիկ կհեռանան». Սինգապուրը աղքատ փլատակներից ամենազարգացած երկրներից մեկը դարձրած Լի Քուան Յուի ցիտատները

Վերջին լուրեր

ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ. երբեք չխառնեք այս 7 մրգերը. դրանք կարող են մահվան պատճառ դառնալ…
Ինչպես համեղ պատրաստել մակարոնը
Ընդամենը ՄԵԿ հարց, և մենք կպարզենք Ձեր բնավորությունը
Ստուգեք ձեր ինտուիցիան․ ո՞ր պարկում են պահված ոսկեդրամները
Անգին խորհուրդներ, որոնք կօգնեն վերականգնել վնասված կաշվե իրերը
Սոդայի օգտագործման այլընտրանքային 10 եղանակ, որոնց մասին շատերը չգիտեն
Թեստ. Այս թեստը կարող են անցնել միայն չափազանց սուր տեսողություն ունեցող մարդիկ
Հնդկական «Թափառաշրջիկը»՝ Ռաջ Կապուր․ ո՞վ էր հայտնի դերասանի միակ սերը
Իրանահայ երգիչ Անդին իր աստղն է ստացել Հոլիվուդի Փառքի ծառուղում