Գիտականորեն ապացուցված է. որքան ավելի շատ ժամանակ եք անցկացնում ձեր ծնողների հետ, այնքան ավելի երկար են նրանք ապրում

Կալիֆոռնիայի համալսարանի հետազոտողները բացահայտել են՝ ինչ անել մեր ծնողների կյանքը երկարացնելու համար: Ամեն ինչ իրականում շատ պարզ է. նրանց պարզապես հարկավոր է մեր ջերմությունն ու ուշադրությունը:

Ձեզ  ենք ներկայացնում վերոնշյալ հետազոտության մանրամասները:

 

 

 

 

Պարզվում է՝ միայնությունը առանցքային դեր է խաղում ծերացման պրոցեսի արագացման և դրա հետևանքով մահացության աճի մեջ: Գիտնականները հետազոտության շրջանակներում ուսումնասիրել են 1600 տարեցների (միջին տարիքը՝ 71): Այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են առողջական վիճակն ու սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակը հետազոտության շրջանակներում անտեսվում են: Հաշվի է առնվել միայն միայնությունը: Մոտ 6 տարվա հետազոտություններ, այդ ընթացքում մահացածներից 14%-ին էին պարբերաբար այցելում իրենց հարազատները, համեմատած մահացածների 23%-ի հետ, որոնք մատնված էին միայնության:

Որքան տարիքով է դառնում մարդը, այնքան ավելի մեծ դեր և նշանակություն է նա տալիս ընտանիքի հետ կապերին: Դրան զուգահեռ՝ երեխաներն ու թոռներն ավելի քիչ կարիք են զգում մեծահասակների հետ շփվելու:

Ընդհանուր առմամբ՝ տարեցներն ավելի հանդուրժող են իրենց մտերիմների և սիրելիների թերությունների հանդեպ: Նրանք միշտ պատրաստ են կիսվել իրենց կենսափորձով և օգտակար խորհուրդ տալ:

Մենք էլ մեր հերթին հաճախ դիմում ենք նրանց խորհրդի կամ էլ ինչ-որ համեղ բաղադրատոմսի համար: Այնպես որ, կարևոր է հիշել, թե որքան ժամանակ են նրանք մեզ տրամադրել և շարունակում են տրամադրել, և այդ ամենը հաշվի առնելով՝ հասկանալ, որ իրենք էլ ունեն մեր ջերմության և ուշադրության կարիքը: Շաբաթական մի քանի ժամ, գոնե մեկ հեռախոսազանգ. դրանով դուք կմեծացնեք նրանց երկար և անհոգ կյանքի շանսերը:

Ամենակարդացված

«Սովորեք ոչ մեկին ոչինչ չպատմել: Այդ ժամանակ ամեն ինչ լավ կլինի». Բեռնարդ Շոուի 25 լավագույն ցիտատները
Թեստ. 25 հարց աշխարհագրությունից
Թեստ. Ի՞նչ դիագնոզ կդներ ձեզ Զիգմունդ Ֆրեյդը
Հարուստ մարդիկ երբեք չեն գնում ԱՅՍ 6 բաները. դու ևս մի՛ գնիր․․․
Ընդամենը 1 բնական բաղադրիչով բուժեք ձեր երիկամները, ենթաստամոքսային գեղձը, լյարդը և այլն
Փախլավայի կամ գաթայի ընտիր խմոր․ համեղ, խրթխրթան, բերանում հալչող (տեսանյութ)
«Ամուսնացի’ր, ինչ էլ որ լինի․ եթե լավ կին հանդիպի, կլինես բացառություն, իսկ եթե վատը` կդառնաս փիլիսոփա». մեծագույն փիլիսոփա Սոկրատեսի 15 մտքերը, որ կսովորեցնեն ապրելու կանոնները
Եթե դուք խելացի եք, ուրեմն պետք է 44-ից գոնե 41-ը ճիշտ պատասխանեք
«Եթե երկիրը սխալ կառավարես, բոլոր խելացի մարդիկ կհեռանան». Սինգապուրը աղքատ փլատակներից ամենազարգացած երկրներից մեկը դարձրած Լի Քուան Յուի ցիտատները

Վերջին լուրեր

4 խորհուրդ Հարվարդի հոգեբաններից՝ «լավ» երեխաներ մեծացնելու համար
Համեղ աղցան՝ հավի կրծքամսով
Ինչու խուրհուրդ չի տրվում սիրահարվել Ջրհոսի
5 հանճարեղ հնարքներ, որոնք կհեշտացնեն ցանկացած աղջկա կյանքը
Ինչպե՞ս դառնալ բանակցությունների վարպետ
Ինչպես բարձրացնել իմունիտետը
«Ավելի լավ է լավ գրքի հետ շփվես, քան դատարկ մարդու հետ». Միխայիլ Լիտվակի հետաքրքիր կենսական խորհուրդները, որոնք կօգնեն կողմնորոշվել կյանքում
«Երկնային արքայություն քեզ, իմ մայրիկ, իմ կյանք»․ մահացել է Եվա Ռիվասի մայրը
Ինչպես բարակ մազերը վերածել ճոխ ու փարթամ վարսերի. Նման ծավալ ես հաստատ չէի սպասում