Տնային պայմաններում նիհարելու հնդկական միջոցներ՝ առանց ֆիզիկական վարժությունների

Ձիգ և նիհար մարմինը միշտ էլ գրավիչ է։ Այսօրվա կենսակերպը ֆիզիկապես ավելի պասիվ է. քիչ ենք քայլում, օրվա մեծ մասը շատերս աշխատում ենք համակարգչի առջև, ինչն էլ նպաստում է ավելորդ կիլոգրամներ հավաքելուն։

EnterTrain-ը այսօր տնային պայմաններում նիհարելու հնդկական միջոցներ է առաջարկում՝ առանց ֆիզիկական վարժությունների։

 

 

 

1. Լիմոնի հյութ

Լիմոնի հյութը ճարպերն այրող լավագույն միջոցն է համարվում։ Խառնեք երեք ճաշի գդալ լիմոնի հյութը, մեկ ճաշի գդալ մեղրն ու կես ճաշի գդալ աղացած սև պղպեղը մեկ բաժակ ջրի մեջ։ Խմեք առավոտյան սոված փորին։ Արեք դա ամեն օր՝ երեք ամիս շարունակ։ Կամ էլ պարզապես կարող եք մեկ բաժակ գոլ ջուր խմել՝ մեկ ճ.գ. լիմոնի հյութով։

2. Խնձորի քացախ

Խնձորի քացախը նույնպես այրում է ավելորդ կալորիաները։ Մեկ բաժակ ջրի մեջ խառնեք խնձորի չֆիլտրված քացախը և խմեք քնից առաջ։ Նկատի ունեցեք, որ քացախը չի կարելի օգտագործել օրական 5 ճաշի գդալից ավելի, քանի որ այն իջեցնում է օրգանիզմում կալիումի մակարդակը և ազդում ոսկորների ամրության վրա։

3. Ալոե վերա

Ալոեն էներգիա է հաղորդում օրգանիզմին և օգնում է պահպանել մարմնի օպտիմալ քաշը։ Պարզապես մաքրեք ալոեի տերևները և հանեք գելը։ Հիմա մեկ բաժակ ցիտրուսի հյութ վերցրեք և մի քիչ ջուր ավելացրեք։ Պահեք այն մոտ երեք րոպե և խմեք երեք ամսվա ընթացքում։

4. Կանաչ թեյ

Օրական 3-4 բաժակ կանաչ թեյ խմեք, որպեսզի ավելորդ կիլոգրամներ չհավաքեք։ Դուք կարող եք համատեղել այն կոճապղպեղի թեյով, ինչը կօգնի ավելի արագ նիհարել։

5. Կայենի (չիլի) պղպեղ

Կայենի պղպեղը խթանում է մարսողությանը և այրում է ավելորդ ճարպերը։ Պղպեղին եռացրած ջուր ավելացրեք և խմեք այս թեյը։ Այն շատ արակ կօգնի նիհարել, եթե կարողանաք առնվազն մեկ ամիս այն խմել։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

Ամենաճշգրիտ հորոսկոպը 2020 թվականի համար
«Կնոջ ու տղամարդու միջև ընկերությունն անհնար է. սեր, ատելություն, կիրք, ցանկություն, բայց ոչ ընկերություն». Օսկար Ուայլդի 20 մտքերը, որոնք պետք է կարդալ ամեն օր
«Երեխայի ուսերին դրված ամենածանր բեռն իր ծնողների չստացված կյանքն է». հոգեբան Գուստավ Յունգի 15 մտքերը կփոխեն ձեր ամբողջ կյանքը
20 հարսնացուներ՝ հարսանեկան շպարից առաջ և հետո
«Որքան պրիմիտիվ է մարդը, այնքան ավելի մեծ կարծիք ունի ինքն իր մասին». Էրիխ Մարիա Ռեմարկի 20 մտքերը, որոնք պետք է հիշել ամբողջ կյանքում
Թեստ. Ո՞վ եք եղել անցած կյանքում
Ժամանակակից էթիկետի ոսկե կանոններ, որոնք պետք է իմանա իրեն հարգող յուրաքանչյուր մարդ
Բոլորին ծանոթ 10 իրավիճակներ, երբ ծնողները, իրենք էլ չգիտակցելով, վնասում են իրենց երեխաներին
Որքան պետք է լինի կնոջ իդեալական քաշն ու հասակը. ճշգրիտ աղյուսակ

Վերջին լուրեր

Թեստ. Ճանաչու՞մ եք հայ գրողների ստեղծագործությունները
Նա 8 ամիս շարունակ ամեն առավոտ գազարի հյութ էր խմում. այն, ինչ պատահեց, անհավատալի է
Թեստ-հանելուկ. ո՞ր ուղղությամբ է նայում ձին՝ Ձե՞ր, թե՞ հակառակ
«Տղամարդուն երկու բան է պետք՝ վտանգ ու խաղ, դրա համար նա ընտրում է ամենավտանգավոր խաղալիքին՝ կնոջը». Ֆրիդրիխ Նիցշեի 20 մտքերը, որոնք պետք է հիշել ամբողջ կյանքում
Շատ բարդ տեսողական թեստ, որին անսխալ կարող են պատասխանել միայն իսկական պերֆեկցիոնիստները
Յուրահատուկ միջոց` մազերի արագ աճի համար. խառնիր ընդամենը 3 բաղադրիչ…
12 խորհուրդ դիմահարդարման վերաբերյալ, որոնք պետք է յուրացնել մինչև 40 տարեկանը
Այս աղջիկն ամեն երեկո ոտքերը դնում է քացախի մեջ. Պատճառն իմանալով՝ Դուք էլ այսպես կանեք
Մարդկանց հետ շփվելու 10 գաղտնիք՝ Դեյլ Քարնեգիից