Հորմոնալ անհավասարակշռության 9 ախտանիշ, որոնք ԵՐԲԵՔ չպետք է անտեսել

Հորմոնալ փոփոխություններ տեղի են ունենում բոլորի մոտ՝ ծննդյան օրվանից մինչև մահ: Հորմոնալ հավասարակշռությունը օրգանիզմի առողջության համար կարևոր պայման է: EnterTrain-ը ներկայացնում է հորմոնալ անհավասարակշռության 9 ախտանիշներ, որոնք չպետք է անտեսել:

 

 

 

1. Քաշի անընդհատ ավելացում

Եթե դիետաները և մարզումները չեն օգնում ազատվել ավելորդ քաշից, պատճառը մեկն է. օրգանիզմում խախտվել է հորմոնալ հավասարակշռությունը: Նման դեպքում սննդից պետք է բացառել շաքարը, հացեղենը և գործարանային արտադրանքը:

2. Թույլ լիբիդո

Անքնությամբ ուղեկցվող թույլ լիբիդոն նույնպես հորմոնների խախտման նշան է: Քնի պակասի պատճառով սեռական հորմոնների արտադրությունը պակասում է:

3. Ուժեղ հոգնածություն

Եթե դուք առավոտները դժվարությամբ եք արթնանում և ողջ օրը հոգնած եք, հրաժարվեք շաքարից և հացամթերքից:

4. Վատ տրամադրություն

Անընդմեջ սթրեսների, ընկճվածության պատճառը կարող է լինել տիրետրոպինի ավելցուկը օրգանիզմում: Լսեք ձեր ներքին ձայնին և բավարարեք ձեր պահանջները:

5. Անքնություն

Էստրոգենը ապահովում է առողջ քունը կանանց մոտ, դրա հավասարակշռության խախտումը հանգեցնում է անքնության:

6. Չափից դուրս քրտնարտադրություն

Քրտնարտադրությունը սերոտինին հորմոնի պակասի հետևանք է:

7. Մարսողական համակարգի խնդիրներ

Փքվածությունը և մարսողության դանդաղումը մի շարք հորմոնների հավասարակշռության խախտման, ինչպես նաև սխալ սնվելու հետևանք կարող են լինել:

8. Քաղցրի հակում

Քաղցրի հանդեպ անկառավարելի հակումը վահանաձև գեղձի հորմոնալ անհավասարակշռության պատճառով է լինում հիմնականում:

9. Մազաթափություն

Նախկինում համարվում էր, որ մազաթափությունը տեստոտերոն կոչվող հորմոնի անբավարարության պատճառով է, հիմա պարզվել է, որ գլխավոր մեղավորը դիգիդրոտեստոստերոնն է:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

Ամենաճշգրիտ հորոսկոպը 2020 թվականի համար
«Կնոջ ու տղամարդու միջև ընկերությունն անհնար է. սեր, ատելություն, կիրք, ցանկություն, բայց ոչ ընկերություն». Օսկար Ուայլդի 20 մտքերը, որոնք պետք է կարդալ ամեն օր
«Երեխայի ուսերին դրված ամենածանր բեռն իր ծնողների չստացված կյանքն է». հոգեբան Գուստավ Յունգի 15 մտքերը կփոխեն ձեր ամբողջ կյանքը
20 հարսնացուներ՝ հարսանեկան շպարից առաջ և հետո
«Որքան պրիմիտիվ է մարդը, այնքան ավելի մեծ կարծիք ունի ինքն իր մասին». Էրիխ Մարիա Ռեմարկի 20 մտքերը, որոնք պետք է հիշել ամբողջ կյանքում
Թեստ. Ո՞վ եք եղել անցած կյանքում
Ժամանակակից էթիկետի ոսկե կանոններ, որոնք պետք է իմանա իրեն հարգող յուրաքանչյուր մարդ
Բոլորին ծանոթ 10 իրավիճակներ, երբ ծնողները, իրենք էլ չգիտակցելով, վնասում են իրենց երեխաներին
Որքան պետք է լինի կնոջ իդեալական քաշն ու հասակը. ճշգրիտ աղյուսակ

Վերջին լուրեր

Թեստ. Ճանաչու՞մ եք հայ գրողների ստեղծագործությունները
Նա 8 ամիս շարունակ ամեն առավոտ գազարի հյութ էր խմում. այն, ինչ պատահեց, անհավատալի է
Թեստ-հանելուկ. ո՞ր ուղղությամբ է նայում ձին՝ Ձե՞ր, թե՞ հակառակ
«Տղամարդուն երկու բան է պետք՝ վտանգ ու խաղ, դրա համար նա ընտրում է ամենավտանգավոր խաղալիքին՝ կնոջը». Ֆրիդրիխ Նիցշեի 20 մտքերը, որոնք պետք է հիշել ամբողջ կյանքում
Շատ բարդ տեսողական թեստ, որին անսխալ կարող են պատասխանել միայն իսկական պերֆեկցիոնիստները
Յուրահատուկ միջոց` մազերի արագ աճի համար. խառնիր ընդամենը 3 բաղադրիչ…
12 խորհուրդ դիմահարդարման վերաբերյալ, որոնք պետք է յուրացնել մինչև 40 տարեկանը
Այս աղջիկն ամեն երեկո ոտքերը դնում է քացախի մեջ. Պատճառն իմանալով՝ Դուք էլ այսպես կանեք
Մարդկանց հետ շփվելու 10 գաղտնիք՝ Դեյլ Քարնեգիից