Հորմոնալ անհավասարակշռության 9 ախտանիշ, որոնք ԵՐԲԵՔ չպետք է անտեսել

Հորմոնալ փոփոխություններ տեղի են ունենում բոլորի մոտ՝ ծննդյան օրվանից մինչև մահ: Հորմոնալ հավասարակշռությունը օրգանիզմի առողջության համար կարևոր պայման է: EnterTrain-ը ներկայացնում է հորմոնալ անհավասարակշռության 9 ախտանիշներ, որոնք չպետք է անտեսել:

 

 

 

1. Քաշի անընդհատ ավելացում

Եթե դիետաները և մարզումները չեն օգնում ազատվել ավելորդ քաշից, պատճառը մեկն է. օրգանիզմում խախտվել է հորմոնալ հավասարակշռությունը: Նման դեպքում սննդից պետք է բացառել շաքարը, հացեղենը և գործարանային արտադրանքը:

2. Թույլ լիբիդո

Անքնությամբ ուղեկցվող թույլ լիբիդոն նույնպես հորմոնների խախտման նշան է: Քնի պակասի պատճառով սեռական հորմոնների արտադրությունը պակասում է:

3. Ուժեղ հոգնածություն

Եթե դուք առավոտները դժվարությամբ եք արթնանում և ողջ օրը հոգնած եք, հրաժարվեք շաքարից և հացամթերքից:

4. Վատ տրամադրություն

Անընդմեջ սթրեսների, ընկճվածության պատճառը կարող է լինել տիրետրոպինի ավելցուկը օրգանիզմում: Լսեք ձեր ներքին ձայնին և բավարարեք ձեր պահանջները:

5. Անքնություն

Էստրոգենը ապահովում է առողջ քունը կանանց մոտ, դրա հավասարակշռության խախտումը հանգեցնում է անքնության:

6. Չափից դուրս քրտնարտադրություն

Քրտնարտադրությունը սերոտինին հորմոնի պակասի հետևանք է:

7. Մարսողական համակարգի խնդիրներ

Փքվածությունը և մարսողության դանդաղումը մի շարք հորմոնների հավասարակշռության խախտման, ինչպես նաև սխալ սնվելու հետևանք կարող են լինել:

8. Քաղցրի հակում

Քաղցրի հանդեպ անկառավարելի հակումը վահանաձև գեղձի հորմոնալ անհավասարակշռության պատճառով է լինում հիմնականում:

9. Մազաթափություն

Նախկինում համարվում էր, որ մազաթափությունը տեստոտերոն կոչվող հորմոնի անբավարարության պատճառով է, հիմա պարզվել է, որ գլխավոր մեղավորը դիգիդրոտեստոստերոնն է:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

Ինչպես հեռացնել որովայնի ճարպն առանց դիետաների և մարզումների
Ջրային դիետա. մինուս 6 կգ՝ 8 օրում
Մի անգամ իմաստուն ծերուկի տուն եկավ մի երիտասարդ կին, ով, խեղդվելով արցունքներից, նրան պատմեց այս պատմությունը
Ինչո՞ւ են հայկական ազգանուններն ավարտվում «ՅԱՆ»-ով. պատմության հետքերով
22 սիրավեպ. ում հետ է հանդիպել Քիմ Քարդաշյանը նախքան Քանյե Ուեսթի հետ ամուսնանալը
Կարո՞ղ եք նկարին նայելով հասկանալ, թե ով է գողացել աղջկա ապարանջանը. հանելուկ` իսկական դետեկտիվների համար
«Մեր կյանքում մարդիկ պատահաբար չեն հայտնվում». Փիլիսոփայական լավատեսության 30 դասեր
Իմ ընտանիքի գաղտնի դեղը. 2 բաղադրիչ՝ 12 խնդրի դեմ
7 միջոց, որով կարող եք գրավել և սիրահարեցնել տղամարդուն

Վերջին լուրեր

Պլաստիկ վիրաբույժը ցույց է տվել, թե ինչպես կծերանային հայտնի կանայք առանց պլաստիկայի և ֆիլերների
Նա խմորի շերտը բարակ կտրատեց. տեսնելով արդյունքը՝ Դուք էլ այսուհետ այսպես կանեք
Պատրաստում ենք շոկոլադե ֆոնդան
Ինչպես 5 րոպեում նորոգել կոտրված եղունգը՝ կարծես ոչինչ չի եղել
Երեխաները չպետք է քնեն ծնողների հետ նույն անկողնում. ահա թե ինչու
Բացահայտելով Լիլի Հովերի ընտանիքը
Արդյունավետ դիմակ մազաթափության դեմ
Հետաքրքիր ուսումնասիրություն. օրական քանի՞ ծխախոտ են ծխում տարբեր երկրների բնակիչները
Աշխարհի ամենաթանկարժեք մարգարիտները. դրանք մեծացնելու համար հսկայական ջանքեր են գործադրվում