Նիհարում ենք մինչև Ամանոր. Մինուս 3 կգ՝ մեկ շաբաթում

EnterTrain-ը ներկայացնում է, թե ինչպես է պետք օգտագործել դարչինն ու կոճապղպեղը նիհարելու համար:

Ներկայացված բաղադրատոմսերը միայն դարչին ու կոճապղպղեղ չեն ներառում, սակայն դրանք երկու բաղադրատոմսում էլ էական դեր են խաղում:

 

 

Բաղադրատոմս 1

miel-canela-y-jengibre

Անհրաժեշտ բաղադրիչները`

  • 500 մլ ջուր,
  • 500 մլ կեֆիր,
  • 3 թեյի գդալ սև թեյ,
  • 1 թեյի գդալ դարչին,
  • 1 թեյի գդալ կոճապղպեղ,
  • 1 թեյի գդալ մեղր,
  • 1 թեյի գդալ կարրի:

Պատրաստման եղանակը`

Նախ պետք է եռացնել ջուրը, ապա ավելացնել բոլոր բաղադրիչները, բացի կեֆիրից:

Երբ ջուրը սառչի, քամեք այն և խառնեք կեֆիրի հետ:

Ըմպեք այն ընթրիքի փոխարեն, որից հետո ոչինչ չպետք է ուտեք, միայն ջուր կարող եք խմել:

Բաղադրատոմս 2

%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d0%ba%d0%b8_2

Անհրաժեշտ բաղադրիչները`

  • 80 մլ ջուր,
  • 170 մլ կաթ,
  • 1 թեյի գդալ կոճապղպեղ,
  • 1 թեյի գդալ դարչին,
  • 1 թեյի գդալ կարրի:

Պատրաստման եղանակը`

Լցրեք կարրին, դարչինը և կոճապղպեղը տաք ջրի մեջ, ապա ավելացրեք կաթը, խառնեք այն և ըմպեք քնելուց առաջ:

Զգուշացում. կարիին չպետք է օգտագործել հղիության ընթացքում, հեպատիտի, երիկամների և մարսողական համակարգի խնդիրների ժամանակ:

Ամենակարդացված

Պատմական 5 ցնցող զուգադիպություններ, որոնց դժվար է հավատալ
«Ամուսնացի’ր, ինչ էլ որ լինի․ եթե լավ կին հանդիպի, կլինես բացառություն, իսկ եթե վատը` կդառնաս փիլիսոփա». մեծագույն փիլիսոփա Սոկրատեսի 15 մտքերը, որ կսովորեցնեն ապրելու կանոնները
Այս դեղն արդեն 60 տարեկան է և բուժում է բազմաթիվ հիվանդություններ. ահա, թե ինչու է սրա մասին լռել ԽՍՀՄ բժշկությունը…
8 նկարազարդում, որոնք ցույց են տալիս, թե իրականում որքան շատ ենք զգում մայրիկի կարիքը առօրյայում
Ի՞նչը ստիպեց Ալեքսանդր Մակեդոնացուն այդպես էլ չհարձակվել հայկական տարածքների վրա. մեծն նվաճողի՝ հայերի հանդեպ հարգանքի իրական պատճառը
Հոլիվուդը նվաճած 5 հայ աստղերը
Վիտամին D-ի պակասով պայմանավորված 8 հիվանդություն
«Հոնկոնգի հայրը»` Խաչիկ Աստվածատրյան
Այս թեստն անսխալ չեն կարողանում անցնել նույնիսկ ուսուցիչները. իսկ դո՞ւք

Վերջին լուրեր

20 լուսանկար, որոնք աներևակայելի համընկնումեր, պահեր ու բնության երևույթներ են պատկերում. նման բան դուք դժվար թե տեսած լինեք
Երևանի ամենասիրուն սիրո պատմություններից մեկը․ Նաիրա Զոհրաբյանի հարատև սերը (լուսանկարներ)
Ընդդեմ տարիքի. 6 քայլ, որոնք կօգնեն երիտասարդ տեսք ունենալ
Ընտրեք նրան, ով ձեզ համար անում է այս 5 բաները
Իլոն Մասկի մայրն իր երեխաների դաստիարակության մասին․ «Երբեք նրանց չեմ վերաբերվել կարծես փոքրերի և երբեք քարոզներ չեմ կարդացել․․․»
Հայ հայտնիներ, որոնք սիրելիների հետ հրապարակումներով շնորհավորել են Վալենտինի տոնը
Նրբագեղ վերարկուներից մինչև սպորտային բաճկոններ. ձմեռային 16 կատարյալ կերպար Քեյթ Միդլթոնից
Անցանկալի ճշմարտություն տղամարդկանց մասին, որը կանայք լսել անգամ չեն ցանկանում
Վեցամյա աուտիկ աղջիկը հեքիաթային նկարներ է ստեղծում, որոնք ապշեցնում են արվեստագետներին