Որքան պետք է լինի մարմնի իդեալական քաշը՝ կանանց և տղամարդկանց համար

Իդեալական քաշն այն է, որն օպտիմալ է մարդու ինքնազգացողության համար:

Ներկայացված աղյուսակը տարբերվում է օնլայն հաշվիչներից, որոնք հաշվում են իդեալական քաշը:

Իհարկե, պետք է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն քաշի, այլև նրա վրա, թե ինչ վիճակում են մարդու մկանները:

Հիշեք, որ բացի դիետաներից՝ պետք է մշտապես սպորտով զբաղվել:

Բացի դա՝ դիետաներ ընտրելիս մշտապես առաջնորդվեք բժիշկների խորհրդով, քանի որ սխալ սննդակարգը կարող է մեծ վնաս հասցնել օրգանիզմին:

896

Ամենակարդացված

Տնական բատոն 30 րոպեում. սուպերմարկետից այլևս չեմ գնում
Շատ բարդ տեսողական թեստ, որին անսխալ կարող են պատասխանել միայն իսկական պերֆեկցիոնիստները
Ինչպես ինքնուրույն պարզել` կորոնավիրուսով վարակվա՞ծ ես, թե՞ ոչ
Ձեր երեխան պետք է առանց մտածելու կարողանա պատասխանել այս հարցերին
Ինչպիսին է եղել Հիսուսն իրականում․ Իտալիայում ներկայացրել են 3D պատճենը՝ օգտագործելով Թուրինյան պատանքը
Բառերի մոգություն. 7 արտահայտություն, որոնք պետք է երեխային ամեն օր ասել
Ուշադրության ստուգում․ ի՞նչն այնպես չէ այս նկարի վրա
Զեուդի Արեա. Ռոբինզոնի հիասքանչ «Ուրբաթը». ինչպիսին է դարձել դերասանուհին 43 տարի անց
Հին հրեական իմաստուն առակ, որը պետք է միշտ հիշել

Վերջին լուրեր

Ինչպես հորմոնալ քաշ գցել. 3 արդյունավետ միջոց, որոնք օգնությամբ հեշտությամբ կնիհարեք
10–ամյա ֆիլիպինուհին իր ձայնով գերել է համացանցը
Առնոլդ Շվարցենեգերի որդին հիացնում է երկրպագուհիներին իր գեղեցկությամբ
13 նշան, որոնք ապացուցում են, որ դուք անմոռանալի կին եք
Ֆրանսիացի հրուշակագործ Պիեր Էրմեի հրաշք թխվածքաբլիթները
5 պատճառ, թե ինչու են մարդիկ արթնանալուց հետո դեռ հոգնածության զգացողություն ունենում
«Ունեմ երկու որդի, սիրող կին և ապրում եմ իմ սիրելի երկրում»․ Արամ mp3-ն՝ 36-ամյակի օրիգինալ օրվա ու անհանգստության մասին
«Սպասելով նոր՝ կյանք փրկող պատվաստանյութի…». Արսեն Թորոսյան
Մայա Պողոսյանն ու Ավետիս Խախամյանը բաժանվել են