Աշխարհի №1 մթերքը սրտի նոպայի, հիպերտոնիայի, կաթվածի և բարձր խոլեստերինի դեմ

Արմավն ունի շատ օգտակար հատկություններ, որոնք կարող են առողջական շատ խնդիրներ լուծել, ինչպիսիք են՝ կաթվածը, սրտի նոպան, խոլեստերինը և հիպերտոնիան:

Այն շատ շուտ կարագացնի նյութափոխանակությունը:

EnterTrain-ը ներկայացնում է արմավը սննդակարգում ներառելու մի քանի պատճառ:

 

 

Արմավը հարուստ է երկաթով

Պարունակում է մեծ քանակությամբ երկաթ, ինչն առանձնակի օգտակար է երեխաների, հղիների և անեմիայով տառապող մարդկանց համար: Բավարար է օրական 100 գ. արմավ օգտագործել, որը պարունակում է 0,9 մգ երկաթ: Դա օրական խորհուրդ տրվող նորմայի մոտ 11%-ն է: Երկաթը նաև դրականորեն է ազդում արյան կարմիր բջիջների և հեմոգլոբինի վրա՝ գլխավորապես նպաստելով արյան միջով թթվածնի անցնելուն:

Խուրման կանխում է փորլուծությունը

Արմավը պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ կալիում, որը կանխում է փորլուծությունը:

Խուրման կանխում է փորկապությունը

Արմավը ունի նաև հատկություններ, որոնք կարող են մեղմացնել փորլուծությունը և փորկապությունը: Պարզապես խուրման ամբողջ գիշեր թողեք ջրի մեջ, առավոտյան խմեք այդ ջուրը՝ մարսողությունը լավացնելու համար:

Արմավը կարգավորում է մարմնի քաշը

Եթե ուզում եք նիհարել, պետք է քաղցած վիճակում խուրմա ուտեք: Այն կօգնի վերահսկել մարմնի քաշը: Բայց նկատի ունեցեք, որ այն հարուստ է շաքարով, ուստի զգույշ եղեք այն օգտագործելիս:

Արմավը կարգավորում է խոլեստերինի մակարդակը

Խուրման օգտակար է նաև վատ խոլեստերինի մակարդակի կարգավորման համար, քանի որ մաքրում է արյունատար անոթները և կանխում է տրոմբերի առաջացումը:

Խուրման ամրացնում է սիրտը

Արմավը թրջեք, թողեք գիշերը: Առավոտյան քամեք դրա հյութը, խառնեք ջրին և խմեք ստացված ըմպելիքը:

Արմավը կարգավորում է զարկերակային ճնշումը

Հիմնականում հիպերտոնիայով տառապող մարդիկ պետք է հնարավորինս շատ արմավ ուտեն, քանի որ այն հարուստ է կալիումով և նատրիում չի պարունակում: 5-6 հատ արմավը պարունակում է մոտ 80 մգ մագնեզիում, որը լավացնում է այան հոսքը: Մոտ 370 մգ մագնեզիում է անհրաժեշտ արյան ճնշման իջեցման համար:

Խուրման կանխում է սրտի նոպաները

Արմավը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, որը զգալիորեն լավացնում է նյարդային համակարգը, նաև կանխում է սրտի նոպաները: Ուստի օրական 400 մգ կալիում ընդունելու դեպքում դուք անհանգստանալու պատճառ չունեք:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

Տնական բատոն 30 րոպեում. սուպերմարկետից այլևս չեմ գնում
Շատ բարդ տեսողական թեստ, որին անսխալ կարող են պատասխանել միայն իսկական պերֆեկցիոնիստները
Ինչպես ինքնուրույն պարզել` կորոնավիրուսով վարակվա՞ծ ես, թե՞ ոչ
Ձեր երեխան պետք է առանց մտածելու կարողանա պատասխանել այս հարցերին
Ինչպիսին է եղել Հիսուսն իրականում․ Իտալիայում ներկայացրել են 3D պատճենը՝ օգտագործելով Թուրինյան պատանքը
Թեստ. որքա՞ն լավ գիտեք հայ գրականությունը
Բառերի մոգություն. 7 արտահայտություն, որոնք պետք է երեխային ամեն օր ասել
«Տղամարդուն երկու բան է պետք՝ վտանգ ու խաղ, դրա համար նա ընտրում է ամենավտանգավոր խաղալիքին՝ կնոջը». Ֆրիդրիխ Նիցշեի 20 մտքերը, որոնք պետք է հիշել ամբողջ կյանքում
Ինչո՞ւ է անհրաժեշտ կոճապղպեղ օգտագործելը

Վերջին լուրեր

8 ապացույց, որ Facebook-ը գիտի՝ երբ դուք նոր սիրավեպ կսկսեք
Հետազոտողները Facebook-ի օգտատերերի 4 տիպ առանձնացրին. որի՞ն եք դուք պատկանում
Ինչպես գեղեցիկ սանրվածք անել, երբ դուրս գալուն 5 րոպե է մնացել. 7 հանճարեղ լուծում
Ահա, թե ինչու է պետք հրաժարվել տոնական տորթի մոմեր փչելու սովորությունից
Դեմքի յոգա. ենթակզակը և այտերի փքվածությունը վերացնելու 7 վարժություն
Կոճապղպեղով տնային յուղը կփոխարինի հաբերին, հազի դեմ օշարակին, հակաբիոտիկներին և շատ այլ միջոցների
Ի՞նչ էիք կռիվ անում Թբլիսիի փողոցների լվացման համար. մենք սաղ հանրապետությունը անմնացորդ լվացինք. Սուրենյան
Ինքնամեկուսացվածը․ Արփին հեքիաթ է հորինում ու իբր կարդում է․ Աննա Հակոբյանը տեսանյութ է ներկայացրել
– Իսկ տիկնո՞ջը. զվարճալի դեպք «Հետք»-ի նկարահանման ժամանակ։