Ինչ կլինի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե օրական մի քանի հատ ծիրան ուտեք․ ծիրանի անփոխարինելի հատկությունները

Entertrain-ը ներկայացնում է ծիրանի օգտակար հատկությունները և հակացուցումները:

Ծիրանի կալորիականությունը շատ փոքր է՝ 42 կիլոկալորիա 100 գրամում, չի գիրացնում: Բայց ծիրանի չրի կալորիականությունը 232 կիլոկալորիա է 100 գրամում:

Ծիրանը պարունակում է շաքար, ինուլին, կիտրոնաթթու, գինեթթու, խնձորաթթու, В խմբի, С, Н, Е, Р, А վիտամիններ, երկաթ, կալիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր:

Ծիրանի պարբերական օգտագործումը կօգնի կանխել վահանագեղձի հիվանդությունները: Ծիրանի բաղադրիչ պեկտինը կօգնի տոքսինները և շլակները դուրս բերել օրգանիզմից:

Ծիրանը հատկապես օգտակար է սրտանոթային համակարգի, երիկամների հիվանդությունների և ճարպակալման դեպքում:

Ծիրանն օգնում է լավացնել հիշողությունը, բարձրացնում է ուղեղի ակտիվությունը:

Ծիրանի կոմպոտը լուծողական ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա:

Ծիրանն օգտակար է հիպովիտամինոզի դեպքում. Վատ սննդի պատճառով վիտամինների պակասի դեպքում այն նորմալացնում է մարսողությունը և նյութափոխանակությունը:

Ծիրանը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, ինչն անփոխարինելի է սրտանոթային համակարգի նորմալ աշխատանքի համար: Այն օգտակար է առիթմիայի, ստենոկարդիայի, կաթվածի դեպքում, երիկամների խնդիր ունեցողների համար:

Ծիրանը պարունակում է շատ ֆոսֆոր և մագնեզիում, որոնք լավացնում են հիշողությունը:

Ծիրանը պարունակում է երկաթ, ուստի հրաշալի համալրում է հղիների սննդակարգին, անեմիաների և տոքսիկոզի դեպքում:

Ինչպես թարմ, այնպես էլ չոր ծիրանը լուծողական ազդեցություն ունի: Ծիրանի հյութը նորմալացնում է ստամոքսի թթվայնությունը:

А վիտամինի շնորհիվ ծիրանը լավացնում է տեսողությունը, մաշկի վիճակը:

Ֆլավոնոիդների շնորհիվ ծիրանն ամրացնում է անոթային պատերը, ինչն օգտակար է երակների վարիկոզ լայնացման դեպքում:

Պեկտինը օրգանիզմը մաքրում է շլակներից և տոքսիններից, նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:

Ծիրանը բնական հակաբիոտիկ է:

Ծիրանը կօգնի հաղթահարել օրգանիզմի ընդհանուր թունավորումը:

Ծիրանի օգտագործումը սահմանափակել պետք է դիաբետի, վահանաձև գեղձի և լյարդի հիվանդությունների դեպքում:

Ծիրանի կորիզը պետք է օգտագործել օրական 20 գրամից ոչ ավել, այլապես հնարավոր է թունավորվել:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

25 լուսակնարներ, որոնք կհասկանան միայն ԽՍՀՄ տարիներին ապրած մարդիկ
Թեստ. որքա՞ն լավ գիտեք հայ գրականությունը
Որքան փող դուք կունենաք 2020 թվականին՝ ըստ Կենդանակերպի ձեր նշանի
Երեխայի սեռը կանխագուշակելու և հաշվարկելու աղյուսակ. այն ունի 95% ճշտություն
Դեն նետեք ակնոցը. հազարավոր մարդիկ իրենց տեսողությունը վերականգնել են այս մեթոդով. ստուգված է
10 հայաստանցիներից միայն մեկն է կարողանում 100% միավոր հավաքել Եվրոպայի վերաբերյալ այս թեստից
Թեստ հայոց լեզվի կետադրությունից. արդյո՞ք տարբերում եք բութն ու ստորակետը
Սա 1 մլն դոլարանոց միջոց է. իմանալով՝ հարևաններն ինչու են ընկույզ եփում՝ ես էլ այդպես արեցի…
Եթե կարողանաք այս 11 հարցից 10-ին ճիշտ պատասխանել, ուրեմն ձեր IQ-ն ընդամենը 10-ով է պակաս Էյնշտեյնի IQ-ից

Վերջին լուրեր

Երբ է կինը առավել հակված դավաճանելու. գիտնականները ստույգ թիվ են նշել
Կնճիռների առաջացումը կանխելու 3 միջոց. պետք կգա 25 տարեկանից մեծ յուրաքանչյուր կնոջ
Ահա, թե ինչքան ջուր է պետք օգտագործել առողջության համար
Կենդանակերպի որ նշանի հետ ձեզ մոտ ոչ մի կերպ հարաբերություններ չեն դասավորվի
Այս քսուքի բաղադրատոմսը չի կարելի գաղտնի պահել. կտրվածքները, վերքերը անմիջապես լավանում են
Կաթնային մեղրամոմ. հիմա սա իմ սիրելի մեթոդն է, մաշկս սպիտակափայլ է, հարթ-հարթ…
Ծախսեք օրական 4 րոպե ընդամենը 1 ամսում ազդրերը և փորը ձգելու համար
Էթիկետի այս կանոնը յուրաքանչյուրը գիտի, բայց քչերը գիտեն, թե այն որտեղից է սկիզբ առել…
Այլևս երբեք թթվի ջուրը չեք թափի. ահա, թե ինչու…