Ահա, թե ինչ տեղի կունենա ձեր օրգանիզմի հետ, եթե ամեն օր 4 հատ թրջած նուշ ուտեք

Նուշը կարող է անհավանական օգուտ բերել, երբ խոսքն առողջության մասին է, քանի որ այն հագեցած է անհրաժեշտ վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնցից են՝ վիտամին Е-ն, ցինկը, կալցիումը, մագնեզիումը և օմեգա-3 ճարպային թթուները:

 

 

 

Ինչո՞ւ է ավելի լավ նուշն օգտագործելուց առաջ ջրի մեջ թրջել

Չոր նուշի կեղևում պարունակվող ֆերմենտի արգելակիչը հիմնականում նախատեսված է սերմերի պաշտպանության համար:

Այն ազատվում է, երբ նուշը թրջում են ջրով:

Սննդում նախապես թրջված նուշի օգտագործումը հեշտացնում է դրա յուրացումը:

EnterTrain-ը ներկայացնում է նուշի առավելությունները՝

Առողջ սիրտ

Նուշը պարունակում է մոնոչհագեցած ճարպեր, սպիտակուցներ և կալիում, որոնք օգտակար են սրտի համար: Վիտամին Е-ն նվազեցնում է սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման ռիսկը, մագնեզիումը կանխում է սրտի նոպաները: Նուշը նաև կարող է նվազեցնել զարկերակների բորբոքումը:

Մեծացնում է էներգիան

Էներգիայի մեծացման լավագույն միջոցը օրը մի քանի հատ նուշ օգտագործելն է: Դա օգնում է էներգիայի արտադրվելուն և արագացնում է նյութափոխանակությունը:

Նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը

Վիտամին Е-ի և կալցիումի շնորհիվ՝ նուշը լավագույն մթերքներից մեկն է, որը նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը:

Լավացնում է ուղեղի աշխատանքը

Նուշը մեծացնում է ուղեղի ակտիվությունը, նաև նվազեցնում է Ալցգեյմերի հիվադնության առաջացման ռիսկը:

Ոսկորների առողջություն

Վիտամինների, հանքանյութերի և ֆոսֆորի լավ քանակությունը նպաստում է ոսկորների առողջությանը: Ֆոսֆորը կանխում է օսթեոպորոզը, ամրացնում է ոսկորներն ու ատամները:

Կարգավորում է արյան ճնշումը

Կալիումը, որով հարուստ է նուշը, օգնում է կարգավորել արյան ճնշումը: Նատրիումի ցածր պարունակությունն օգնում է վերահսկել տատանվող արյան ճնշումը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

Թեստ. Ի՞նչ դիագնոզ կդներ ձեզ Զիգմունդ Ֆրեյդը
Ավտովթարի հետևանքով մահացել է դերասաններ Արմեն Մարությանի ու Ալլա Վարդանյանի դստեր ընտանիքը
Այս տղամարդն ինքնասպանությունից փրկել է մոտ 400 մարդու՝ ընդամենը նրանց տալով ԱՅՍ հասարակ հարցը
Դեն նետեք ակնոցը. հազարավոր մարդիկ իրենց տեսողությունը վերականգնել են այս մեթոդով. ստուգված է
Ինչպե՞ս ազատվել մաշկի ավելորդ մսագնդերից
Դաղստանում առաջին ամուսնական գիշերը տղամարդը սափրում է կնոջ գլուխն ու գլխին յուղ քսում. ինչո՞ւ է նա այդպես վարվում սիրելիի հետ
Թևատակերը հեշտությամբ սպիտակեցրեք ընդամենը 3 րոպեում. բնական միջոց
Ի՞նչ կարելի է տեսնել, եթե նայենք Հոլիվուդի գեղեցկուհիների դեմքին մոտիկից ու առանց ֆոտոխմբարիչների
Տղամարդն ամեն օր աշխատանքից հետո լողանում էր հանրային բաղնիքում, նոր գնում տուն, որպեսզի ընտանիքից թաքցներ իր ԱՅՍ գաղտնիքը. բայց մի անգամ նրա դուստրերն ամեն ինչ իմացան․․․

Վերջին լուրեր

Ինչպե՞ս տան պայմաններում փչել թռչող փուչիկներ առանց հելիումի օգնության (տեսանյութ)
Թեստ. ընտրեք այն մարդուն, որը ձեզ մոտ հակակրանք է առաջացնում
«Այսօր հատուկ օր է». Լիլիթ Բասյան
Ստուգենք գիտելիքները. Ո՞ր մեքենան պետք է անցնի առաջինը
Խոզի միսը՝ գարեջրի մեջ. անկրկնելի համ և տեսք
Անատի Սաքանյանը՝ լողազգեստով
Նարինե Ոսկանյանի վիրահատությունը բարեհաջող է անցել
Արփի Գաբրիելյանը որդու հետ՝ Սուրբ Շողակաթ եկեղեցում
Տիկին Չժեն. ինչպե՞ս գիշերային թիթեռնիկը դարձավ պատմության մեջ ամենահայտնի ծովահենը