Շատ կարևոր խորհուրդներ բժշկից, որոնք պահպանելու դեպքում վիրուսը կանցնի մեր կողքով

Բժիշկ Արթուր Մարտիրոսյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է․

Բարի երեկո, սիրելի ֆեյսբուքահայություն, մինչև անձնական բազմաթիվ նամակներիս պատասխանելը դիմում եմ բոլորիդ որպես ԲԺԻՇԿ. սիրելիներս,

1.խուճապի մի մատնվեք. սա ամենակարևորն է,

2.պահպանեք անձնական հիգիենայի կանոնները. լվացվեք տուն մտնելուց անմիջապես հետո, մի համբուրվեք պատեհ անպատեհ.խոսքը վերաբերվում է թե աղջիկներին, թե տղաներին հավասարաչափ,

3. սենյակներն օդափոխեք օրվա մեջ մի քանի անգամ, կատարեք խոնավ մաքրում, թող ավելի զգոն լինեն ծխողները, թոքային և սրտային խրոնիկ հիվանդություն ունեցողները, որոնց շնչական համակարգն ու իմունիտետն ավելի թույլ է զարգացած,

4. այս 10օրերին խուսափեք մարդաշատ վայրերից, հատկապես երեխաներին նման վայրեր տանելուց,

5. Արևն ամենալավ ախտահանիչն է, զբոսնեք մաքուր օդում,

6.Խուսափեք հազացող , փռշտացող առանց դիմակի մարդկանցից, պահպանեք առնվազն 1-1,5 մետր հեռավորություն,

7. Դիմակը կրեք խիտ տրանսպորտում, փակ շինությունում, որտեղ ստիպված եք հայտնվել, դրսում դիմակ կրելն անիմաստ է, եթե հիվանդ չեք, եթե ունեք օքսոլինի քսուկ, քսեք քթի լորձաթաղանթին,նոր դուրս եկեք տնից: Սնվեք մրգերով, օգտագործեք տաք թեյ բուսական, իմբիրով, ուրցով, կալենդուլայով:

Այս ամենը պետք է անել սուր շնչական վիրուսային վարակի զարգացումը կանխելու համար, լինի գրիպ, պարագրիպ, կորոնավիրուս, թե ադենովիրուս: Առողջ եղեք. ով տեղեկացված է, խուճապը նրա կողքով է անցնում: Հարգանքներս հայեր ջան

Ամենակարդացված

Տնական բատոն 30 րոպեում. սուպերմարկետից այլևս չեմ գնում
Ինչպես ինքնուրույն պարզել` կորոնավիրուսով վարակվա՞ծ ես, թե՞ ոչ
Շատ բարդ տեսողական թեստ, որին անսխալ կարող են պատասխանել միայն իսկական պերֆեկցիոնիստները
Ինչպիսին է եղել Հիսուսն իրականում․ Իտալիայում ներկայացրել են 3D պատճենը՝ օգտագործելով Թուրինյան պատանքը
Բառերի մոգություն. 7 արտահայտություն, որոնք պետք է երեխային ամեն օր ասել
Ուշադրության ստուգում․ ի՞նչն այնպես չէ այս նկարի վրա
Ձեր երեխան պետք է առանց մտածելու կարողանա պատասխանել այս հարցերին
Եթե կարողանաք այս 11 հարցից 10-ին ճիշտ պատասխանել, ուրեմն ձեր IQ-ն ընդամենը 10-ով է պակաս Էյնշտեյնի IQ-ից
Եթե դուք տխուր եք կամ միայնակ, կարդացեք այս տեքստը, որը գրեթե 200 տարեկան է

Վերջին լուրեր

Նա քիչ էր մնում «Կլոնի» Ջեյդի ճակատագիրը կրկներ նաև իրական կյանքում
Հայաստան է բերվել COVID-19 ախտորոշող շարժական լաբորատորիա
«Դարի գլուխգործոց». գիտնականները կորոնավիրուսը վերածել են մեղեդու
Որքան ուշ եք հայր դառնում, այնքան երեխան ավելի խելացի է ծնվում. գիտնականներն ապացուցում են
Հարսանեկան ավանդույթներն Աֆրիկայում. դրանք շատ են տարբերվում մեր պատկերացումներից
Ինչպես դասավորվեց այն կնոջ ճակատագիրը, որի չինացի ամուսինը դատական կարգով 120000 դոլար էր պահանջել կնոջ պլաստիկայի և տգեղ երեխաների համար
«Արծվաքթեր և կարտոֆիլ-քթեր»․ ինչպես է փոխվում աղջիկների դեմքը քթի վիրահատությունից հետո
5 արագ ՆԱԽԱՃԱՇ ձվածեղ պատրաստելու փոխարեն
Կենդանակերպի այս նշանի հետ ավելի լավ է երբեք ընտանիք չկազմեք