Շատ կարևոր խորհուրդներ բժշկից, որոնք պահպանելու դեպքում վիրուսը կանցնի մեր կողքով

Բժիշկ Արթուր Մարտիրոսյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է․

Բարի երեկո, սիրելի ֆեյսբուքահայություն, մինչև անձնական բազմաթիվ նամակներիս պատասխանելը դիմում եմ բոլորիդ որպես ԲԺԻՇԿ. սիրելիներս,

1.խուճապի մի մատնվեք. սա ամենակարևորն է,

2.պահպանեք անձնական հիգիենայի կանոնները. լվացվեք տուն մտնելուց անմիջապես հետո, մի համբուրվեք պատեհ անպատեհ.խոսքը վերաբերվում է թե աղջիկներին, թե տղաներին հավասարաչափ,

3. սենյակներն օդափոխեք օրվա մեջ մի քանի անգամ, կատարեք խոնավ մաքրում, թող ավելի զգոն լինեն ծխողները, թոքային և սրտային խրոնիկ հիվանդություն ունեցողները, որոնց շնչական համակարգն ու իմունիտետն ավելի թույլ է զարգացած,

4. այս 10օրերին խուսափեք մարդաշատ վայրերից, հատկապես երեխաներին նման վայրեր տանելուց,

5. Արևն ամենալավ ախտահանիչն է, զբոսնեք մաքուր օդում,

6.Խուսափեք հազացող , փռշտացող առանց դիմակի մարդկանցից, պահպանեք առնվազն 1-1,5 մետր հեռավորություն,

7. Դիմակը կրեք խիտ տրանսպորտում, փակ շինությունում, որտեղ ստիպված եք հայտնվել, դրսում դիմակ կրելն անիմաստ է, եթե հիվանդ չեք, եթե ունեք օքսոլինի քսուկ, քսեք քթի լորձաթաղանթին,նոր դուրս եկեք տնից: Սնվեք մրգերով, օգտագործեք տաք թեյ բուսական, իմբիրով, ուրցով, կալենդուլայով:

Այս ամենը պետք է անել սուր շնչական վիրուսային վարակի զարգացումը կանխելու համար, լինի գրիպ, պարագրիպ, կորոնավիրուս, թե ադենովիրուս: Առողջ եղեք. ով տեղեկացված է, խուճապը նրա կողքով է անցնում: Հարգանքներս հայեր ջան

Ամենակարդացված

Լինա Մեդինա. աշխարհում ամենաերիտասարդ մայրիկը, որը ծննդաբերել է 5 տարեկան հասակում
Մարդկանց 90%-ը սխալ կողմով է դնում բժշկական դիմակը․ ահա թե ինչպես է հարկավոր անել դա
Արյունը ջրիկացնող լավագույն բնական միջոցները
6 մահացու ուտելիք, որոնցից անհապաղ ազատվել է պետք
Ինչպե՞ս ընտրել ամենալավ ձմերուկը. հնարքներ, որոնց մասին ինձ ասել է ֆերմերը
Բոլոր ժամանակների ամենաազդեցիկ 10 մաֆիոզները
Մարդկանց 10 տիպաժ, որոնք էներգիա են գողանում. Դալայ լամա
Ազատվեք ալերգիայից, բրոնխիտից, ասթմայից և այլ հիվանդություններից. 100% արդյունավետ միջոց
5 նշան, որ նա քեզ այլևս չի սիրում

Վերջին լուրեր

«Դուք երբեք չեք հասնի ձեր ուզածին, եթե սկսեք քար շպրտել ամեն հաչող շան վրա». Ուինսթոն Չերչիլի 13 սուր մտքերը, որոնք կսովորեցնեն ձեզ ճիշտ ապրել
Ջեռոցում պատրաստված հավ կիտրոնով
Ինչու ենք մենք մեր ձայնը տարբեր ձևով լսում. իրական պատճառը կզարմացնի Ձեզ
Հորոսկոպի ամենաբարդ 5 նշանները
Հավանաբար Ձեր տանն աճում է այս բուժիչ բույսը. սովորեք այն ճիշտ օգտագործել
Այս լուսանկարներն ապացուցում են, որ մարդ արարածը կարողանում է հարգել և սիրել բնությունը
«Գոհ եմ իմ կյանքից». Յանա Դանիելյանի 32-ամյակի նպատակները
Ստուգեք, թե ինչքանով է զարգացած Ձեր աբստրակտ մտածողությունը
Սխտորի օգտագործման 5 հանճարեղ եղանակ, որոնց մասին շատերը քչերը գիտեն