Նիհարելը դեռևս այսքան հեշտ չէր եղել․ պարզապես ձեր սննդակարգում փոխարինե՛ք այս 8 մթերքները

EnterTrain-ը ներկայացնում է մթերքներ, որոնցով կարելի է փոխարինել ավելի վնասակարները՝ այլևս դիետա չպահելու և նյարդային կերպով կալորիաները չհաշվելու համար:

 

 

 

 

Մրգային պաղպաղակ՝ սովորականի փոխարեն

Կոճապղպեղով կեքս՝ շոկոլադի փոխարեն

Թյունոս սեփական հյութի մեջ՝ յուղով պատրաստված թյունոսի փոխարեն

Պոպկորն՝ ընկուզեղենի փոխարեն

Մրգեր՝ բլիթների փոխարեն

Վարսակի ալյուր՝ պատրաստի մյուսլիների փոխարեն

Սառեցված կարտոֆիլ՝ թարմի փոխարեն

Ուտեստներում սառեցված կարտոֆիլի օգտագործումը հագեցածության զգացումն ավելի երկար կպահպանի:

Բանջարեղենով չիփս՝ կարտոֆիլով չիփսի փոխարեն

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

Հարեմի դռներից ներս. ինչպես են ապրում արաբ կանայք
140 միլիոն դիտում. երգ, որը կարելի է անվերջ լսել
Երբեք մի դիմացեք նեգատիվ վարքագծի այս 6 տեսակներին. կյանքը չափազանց կարճ է
«Մահվանից բացի, աշխարհում ամեն բան կարելի է ուղղել»․ 15 մեջբերումներ Միգել դե Սերվանտեսի «Դոն Քիշոտ» վեպից
«Զգուշացեք համբերատար մարդկանցից»
«Եղիր ինքդ քո բռնակալը». Ռոքֆելլերի հաջողության գրավականը
Այս 15 նշանները վկայում են այն մասին, որ ձեր լյարդը վատ է աշխատում
Կենդանակերպի այս 3 նշաններն ի ծնե հաղթողներ են
Արևելյան բժշկության 10 ոսկե կանոնները

Վերջին լուրեր

«Շատ հոգատար հայր է». Գուրգեն և Իննա Դաբաղյանների դստեր պատվին կազմակերպված խնջույքն ու դրան նախորդած դժվար փուլը
Չի կարելի հենց այնպես վերցնել և դեն նետել ձվի կեղևը․ դրա տակ գանձ է թաքնված
Շրի Շրի Ռավի Շանկարի 7 խորհուրդները
Լիմոնադով հրաշք – բիսկվիթ․ արտակարգ բարձրանում է, համեղ է և փափուկ
Ինչպե՞ս թիկնոցը կարողացավ կյանք փրկել և օգնեց դքսին փախչել մահապատժից. առեղծվածային պատմություն
Տաղանդավոր դաշնակահարի երաժշտությունից փղերը սկսում են լաց լինել. տեսանյութն առանց հուզմունքի հնարավոր չէ դիտել
Երգչուհի Սոնա Ռուբենյանն ընտրյալ ունի. ո՞վ է նա (բացառիկ լուսանկարներ)
Պատմության առաջին հոգեբուժարանները, որոնք վատթարացնում էին մարդկանց հոգեկան առողջությունը
Ֆինանսական բուրգեր. ինչպե՞ս են դրանք ի հայտ եկել, և որո՞նք են պատմության մեջ այս հանցագործության ամենահայտնի դեպքերը