14 նշան, որ շաքարը ձեր արյան մեջ բարձր է, և պետք է անհապաղ բժշկի դիմել

Եթե դուք մշտապես քաղց եք զգում, դիետայի ընթացքում գիրանում եք, ստամոքսի խանգարումներ եք ունենում, հնարավոր է՝ արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակ ունեք:

Արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակը կարող է ժամանակի ընթացքում հանգեցնել դիաբետի և առողջական շատ այլ խնդիրների, որոնցից կարելի է խուսափել վաղ փուլում շաքարի բարձր մակարդակի մասին իմանալու դեպքում:

Ինչից է բարձրանում շաքարի մակարդակն արյան մեջ՝ ներկայացնում է EnterTrain-ը:

  • Ոչ պարբերական սնվել
  • Ֆիզիկական վարժությունների բացակայություն
  • Սթրես
  • Որոշ հիվանդություններ
  • Որող դեղամիջոցներ

Արյան մեջ շաքարի մակարդակը ոչ միշտ է վկայում դիաբետի մասին: Այն ոչ միշտ է նկատելի…

Ահա արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի 14 գլխավոր նշանները՝

  1. Ծարավ
  2. Չորոթյուն բերանում
  3. Քաղցի մշտական զգացում
  4. Հաճախակի միզում ցերեկը և գիշերը
  5. Մաշկի չորություն և քոր
  6. Հոգնածություն օրվա ընթացքում
  7. Ցրված ուշադրություն
  8. Արագ գիրացում
  9. Կրկնվող վարկաներ
  10. Թույլ տեսողություն
  11. Էրեկտիլ դիսֆունկցիա
  12. Վերքերի դանդաղ ապաքինում
  13. Նյարդային համակարգի խանգարումներ
  14. Ստամոքսի խանգարումներ:

Արյան մեջ շաքարի մակարդակը նվազեցնելու համար կերեք կանաչ թարմ ոլոռ, թարմ քամած նարնջի հյութ, խնձորի հյութ առանց շաքարի, սպիտակ լոբի, նարինջ, թուզ, բնական, անյուղ յոգուրտ, թարմ գազար, տանձ, գետնանուշի յուղ, ելակ, ծիրան, բալ, դեղձ, գրեյպֆրուտ, խնձոր, ոսպ, հունական ընկույզ, բրոկոլի, սմբուկ, սունկ, կանաչ պղպեղ, կաղամբ, սոխ, լոիկ, սխտոր, արևածաղկի սերմեր և այլն:

Խորհուրդ չի տրվում շատ օգտագործել՝ գարեջուր, ձմերուկ, սպիտակ հացով տոստ, բրնձի ալյուր, մակարոն, կարտոֆիլի պյուրե, մեղր, փքաբլիթներ, պաղպաղակ, եգիպտացորենի հատիկներ, պոպկորն, չիփս, կրեկեր, դդում, դդմիկ, շաքարավազ և այլն:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Աղբյուրը՝ lifter

Ամենակարդացված

Երեք պատճառ, թե ինչու են կանայք դավաճանում, եթե անգամ սիրում են
Բիսկվիթ պատրաստելու իտալական բաղադրատոմս․ բոլոր բաղադրիչներից 12 գդալ, և հրաշալի բիսկվիթը պատրաստ է
Խաշած ձվի սննդակարգ. 2 շաբաթում կարելի է 11 կգ նիհարել
Թեստ. Ի՞նչ դիագնոզ կդներ ձեզ Զիգմունդ Ֆրեյդը
«Սովորեք ոչ մեկին ոչինչ չպատմել: Այդ ժամանակ ամեն ինչ լավ կլինի». Բեռնարդ Շոուի 25 լավագույն ցիտատները
Ինչպե՞ս ազատվել մաշկի ավելորդ մսագնդերից
Հուշում վարորդների համար. ահա, թե երբ է կարելի խմելուց հետո ղեկին նստել
Ազատվեք փորից՝ ընդամենը մեկ շաբաթում
7 հանելուկ, որոնք կարող են լուծել միայն իսկական խուզարկուները

Վերջին լուրեր

Ջեկ Մայի՝ Չինաստանի ամենահարուստ մարդու 6 խորհուրդ. դրանք ձեզ կփոխեն
Կանացիության հորոսկոպ. կանացի մագնիսականության ամենահստակ սահմանումն ըստ Կենդանակերպի նշանի. իսկ դու ինչպիսի՞ կին ես
Տղամարդու զգեստապահարանի 7 իր, որոնցից պետք է անհապաղ հրաժարվել
Տարածված առասպելներ և քիչ հայտնի փաստեր կեսարյան հատման մասին, որոնց մասին պետք է իմանա ապագա մայրը
Այս դրաժեները վտանգավոր են քո առողջության համար. քաղցր սովորության զոհ չդառնաս…
Կինը խանութից 200 դրամանոց ականջի փայտիկներ գնեց, սակայն այն, ինչ գտավ դրա ներսում, մի քանի հազար դոլար արժեր
«Իմ ամենամեծ ձեռքբերումը երեխաներս են». Սաթենիկ Հազարյանը` ծննդյան օրը նկարահանման հրապարակում անցկացնելու և երազանքների իրականացման մասին
Սիլվա Հակոբյանի դստեր 1-ամյակի խնջույքն ու հետաձգված մկրտությունը
Իլոն Մասկը փորձարկել է Մարս գնալու համար նախատեսված իր տիեզերանավը. նա նոր հաջողություն է գրանցել