Անքնության դեմ բաղադրատոմս, որը նաև կօգնի արթնանալ թարմ ու լավ տրամադրությամբ

Միլիոնավոր մարդիկ աշխարհում բախվում են այնպիսի խնդրի հետ, ինչպիսին հանդիսանում է անքննությունը:

Իսկ դա, որպես կաոնոն, բացասաբար է ազդում մարդու առողջության վրա:

fithacker.ru-ն ներկայացրել է արդյունավետ մի միջոցի բաղադրատոմս, որը կվերականգնի առողջ քունն ու կօգնի ձեզ արթնանալ թարմ ու լավ տրամադրությամբ:

Այս բաղադրատոմսը բաղկացած է միայն բնական բաղադրիչներից ու պատրաստվում է շատ պարզ ու արագ:

Բաղադրիչները՝

  • ¼ թ/գ մեղր
  • 1/8 թ/գ ծովի աղ
  • 1 ճ/գ կոկոսի յուղ

Բոլոր այս օգտակար բաղադրիչները շատ արդյունավետ են և նրանք օգնում են թուլացնել ուղեղն ու մարմինը: Բացի այդ, նրանց համադրությունը կօգնի նվազեցնել արտազատվող կորտիզոլի ազդեցությունը, որն էլ և հանդիսանում է անքնության հիմնական պատճառը:

Պատրաստման ու օգտագործման եղանակը

Կարող եք այն օգտագործել 2 տարբերակով:

  1. Խառնեք կոկոսի յուղն ու մեղրը, որից հետո ավելացրեք ծովի աղը: Խառնեք ու վերցրեք 1 գդալ ստացված խառնուրդից ու խմեք ջրի հետ:
  2. Կարող եք օգտագործել նաև մեղրն ու կոկոսի յուղը առանձին, որից հետո խմել 1 բաժակ ջուր: Եվ վերջում լուծել աղը 1 բաժակ ջրի մեջ ու խմել:

Եթե հանկարծ կարթնանաք գիշերվա ընթացքում , կարող եք նորից խմել այդ դեղամիջոցից, այն կօգնի կես ժամվա ընթացքում քնել:

Մեղրը, չնայած որ քաղցր է, չի բարձրացնում արյան մեջ շաքարի մակարդակը և օգնում է արագ քնել:

Իսկ կոկոսի յուղը սնուցում է օրգանիզմը էներգիայով ու առաջացնում է հագեցվածության զգացողություն, որը օգնում է խուսափել առավոտյան քաղցի զգացողությունից:

Աղը օգնում է նվազեցնել սթրեսի հորմոնի մակարդակն ու ապահովում է էներգիայով:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

5 հայտնի դերասան, ում ճակատագիրը շատ ավելի ողբերգական է, քան ցանկացած ֆիլմի սցենար
Գիտնականներն ապացուցել են՝ բոլոր տղամարդիկ սիրահարվում են միայն այն կնոջը, ով ունի բնավորության ԱՅՍ գիծը
Ինչպիսի տեսք ունեն երկրների միջև 15 ամենաօրիգինալ սահմանները
Եթե սիրահարվեք կենդանակերպի այս նշանին, ապա դժվար թե կարողանաք նրան երբևէ մոռանալ
Ընդամենը 2 բաղադրիչ և դուք կկարողանաք ընդմիշտ հրաժեշտ տալ դիաբետին. այլևս ոչ մի դեղ և ինսուլին
Իմացեք, թե ով եք եղել նախորդ կյանքում՝ ըստ ծննդյան տարեթվի
Սարսափելի փաստեր աշխարհի ամենավտանգավոր աղանդների մասին
Այս սխալներն անում է վարորդների 95%-ը. իմացեք՝ ինչպես խուսափել դրանցից
Էսկիմոսների բնակարանները. ինչպե՞ս է դրանց ներսում մշտապես տաք լինում, եթե դուռը երբեք չի փակվում

Վերջին լուրեր

Ոչ մի ուժ ի զորու չէ հաղթել հայ մարտիկին. Դավիթ Սաֆարյան
Քլոե Քարդաշյանը կոչ է արել մասնակցել Արցախի համար դրամահավաքին
Ամերիկահայությունը չի քնում, տղամարդիկ՝ առանց տարիքային սահմանափակման, տոմս են վերցնում, վերադառնում հայրենիք
«Մի բառ՝ hիմար». Սերժ Թանկյանը Էրդողանի մասին գրառում է կատարել
«Ձեռքներդ հեռու մեր հայրենիքից». Էրիկ
«Աղոթում եմ Հայաստանի համար». Քանյե Ուեսթը թվիթերում գրառում է կատարել
«Նույնիսկ ամենադժվար իրավիճակներում փորձում եմ լինել խաղաղասեր, բայց այս անգամ այլ ելք չկա»․ Արարատ Քեշչյան
Եղած մոմերով ենք սարքել՝ 2+4=6. ապաստարանում նշել են փոքրիկ Արմենչիկի 6-ամյակը (Video)
«Ֆրանսիան միշտ կլինի հայերի կողքին, խաղաղությունն արագորեն պիտի վերականգնվի»․ Էմանուել Մակրոն