4 բառ, որոնք կարող են պահպանել ձեր ընտանիքը, կարիերան և նույնիսկ կյանքը

Ընտանիքի, կյանքի, կարիերայի պահպանման գաղտնիքների մասին է այսօրվա EnterTrain-ի պատմությունը։

Մենք ընտանիքով վերադարձանք Իտալիայի ափին անցկացրած հիանալի արձակուրդից: Ամեն ինչ պարզապես կատարյալ էր`10 օր գերազանց սնունդ, արև և գեղեցիկ լողափեր: Չնայած եղավ մի օր, որը քիչ էր մնում փչացներ մեր ողջ ուղևորությունը: Ես մրսել էի և որոշեցի ամբողջ օրը սենյակում անցկացնել: Բայց կինս ուզում էր գնալ լողափ, և քանի որ մենք երեք փոքր երեխա ունենք, ես համաձայնեցի նրանց հետ գնալ:

Ես ուզում էի մեկ այլ լողափ գնալ, որտեղ մի քանի օր առաջ էինք եղել: Փափուկ սպիտակ ավազ, մաքուր և հանգիստ ջուր, հիանալի բար, որտեղ կարող եք ուտել, շեզլոնգներ … Սակայն կինս այլ պլաններ ուներ` նա նոր լողափ էր ուզում գնալ, և ես համաձայնեցի:

Եվ ահա, մենք տեղ հասանք, և իմ սիրելին իրական դրախտում հայտնվեց: Նրան դուր եկավ փիրուզագույն ջուրը, որը վխտում էր ձկներով: Ծովի մակերևույթի տակ իսկապես անհավատալի տեսարան էր բացվում: Նա նույնիսկ մեզ համար տեղ գտավ ծառերի տակ՝ ստվերում:

Ես իհարկե ոգևորված չէի: Ստվերը հաճելի էր, բայց շեզլոնգներ չկային։ Այո, և տեղն էլ դժվար էր հարմարավետ համարել: Ավազը այնքան փափուկ չէր, որքան ես եմ սիրում, և ալիքները շատ ավելի ուժեղ էին և հարմար չէին երեխաների համար:

Եվ որքան շատ էի համեմատում այս լողափը նախորդի հետ, այնքան ավելի էր տրամադրությունս վատանում: Ես ուզում էի բողոքել և ասել նրան. «Ինչո՞ւ չէինք կարող պարզապես գնալ մեր նախորդ տեղը»:

Եվ հետո ես հիշեցի պարզ բառեր, որոնք բազմիցս փրկել են իմ հարաբերությունները.

Մի համաձայնիր, բայց ընդունիր։

Այս արտահայտությունը շրջանառության մեջ է մտել 1980-ականներին և ակտիվորեն տարածում է գտել Intel և Amazon ընկերությունների կողմից: Սա կառավարման սկզբունքն է, որը առողջ քննարկում է ենթադրում որոշումների կայացման ընթացքում, բայց միևնույն ժամանակ կողմերից պահանջում է, որ լիովին աջակցեն ավելի վաղ ընդունված որոշմանը:

Բաժնետերերին ուղղված իր դիմումներից մեկում Amazon- ի հիմնադիր Ջեֆ Բեզոսը այս սկզբունքը հետևյալ կերպ է նկարագրել.
«Այս արտահայտությունը շատ ժամանակ է խնայում: Եթե, չնայած համաձայնության բացակայությանը, դուք ինչ-որ բանում վստահ եք, ասեք. «Լսեք, ես գիտեմ, որ մենք տարբեր տեսակետներ ունենք այս հարցի շուրջ, բայց եկեք ռիսկի դիմենք: Ուղղակի համաձայնեք ինձ հետ, բայց կարող եք մնալ ձեր կարծիքին»:

Չհամաձայնվել, բայց ընդունելը ինչ-որ հասարակ կարգախոս չէ: Սա իրական աշխարհում ձեր հուզական ինտելեկտի մակարդակը ցույց տալու պրակտիկ միջոց է:

Օրինակ ՝ արձակուրդի դեպքում ես համաձայնեցի թույլ տալ կնոջս ընտրել լողափը: Իհարկե, ես կարող էի դժգոհել նրա ընտրությունից, բայց դա ի՞նչ օգուտ կտար: Մրսածության պատճառով ես ցանկացած այլ տեղ էլ ինչ-որ մի բան կգտնեի, որ բողոքեի։ Իսկ իմ նվնվոցւ կփչացներ բոլորի տրամադրությունը և կտխրեցներ կնոջս:

Հետևաբար, ես ճիշտ հակառակն արեցի: Ես նոր լողափում սկսեցի բարձրաձայն թվարկել դրա բոլոր առավելությունները․ «Սիրելիս, ջուրը պարզապես հոյակապ է: Ամբողջ արձակուրդի ժամանակ մենք այսքան ձուկ չէինք տեսել: Եվ տեսարանը իսկապես հիանալի է »:

«Գիտեմ, իրոք հրաշալի է, չէ՞», – ասաց նա ոգևորված։

Ինձ հաջողվեց դիմանալ այդ մի քանի ժամը լողափում: Վերջ ի վերջո ես ինձ ավելի լավ էի զգում, մենք հրաշալի անձկացրեցինք արձակուրդի մննացած մասը։ Եվ այդ նոր լողափն ինձ այնքան դուր եկավ, որ ես նորից վերադարձա այնտեղ: Եվ որ ամենակարևորն է ՝ մեկ պարզ արտահայտության շնորհիվ կարողացա խուսափել իսկական աղետից:

Մի համաձայնիր, բայց ընդունիր։

Ինչպե՞ս կարող է այս սկզբունքը փրկել ձեր կյանքը:

Միգուցե լսել եք Հարվարդի՝ մեծահասակների զարգացման ուսումնասիրության մասին, որը պատմության մեջ հուզական բարեկեցության առավել ընդգրկուն ուսումնասիրություններից մեկն է համարվում : Այն իրականացվել է 80 տարիների ընթացքում, և դրա արդյունքները գիտնականներին շատ տեղեկություններ են տվել մարդու ֆիզիկական, մտավոր և հուզական առողջության մասին:

Հետազոտության հեղինակ, Հարվարդի բժշկական դպրոցի հոգեբուժության ամբիոնի պրոֆեսոր Ռոբերտ Ուոլդինգերը ասում է. «Ամենազարմանալի հայտնագործությունը պայմանավորված է նրանով, որ մեր հարաբերությունները և այն, թե որքան երջանիկ ենք մենք դրանցում, հսկայական ազդեցություն են գործում մեր առողջության վրա: Սեփական մարմնի մասին հոգալը շատ կարևոր է, սակայան հարաբերությունների վրա աշխատելը նույնպես ինքդ քո մասին հոգ տանելու ձև է»:

Հետազոտողները պարզել են, որ 50 տարեկանում անձի բավարարվածության մակարդակը իր հարաբերություններից ավելի լավ ցուցանիշ է հավանական առողջական խնդիրների համար, քան արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:

Պրոֆեսոր Ուոլդինգերը ասում է. «Ամուր հարաբերությունները մեզ ավելի երջանիկ և առողջ են դարձնում: Վերջակետ »:

Բայց ինչպես է դա կապված «Մի համաձայնիր, բայց ընդունիր» սկզբունքի հետ։

Մենք աջակցություն ենք փնտրում մեր բոլոր հարաբերություններում: Իհարկե, նույնիսկ մտերիմ մարդիկ են տարաձայնություններ ունեն: Կարծիքների այս տարբերությունները օգնում են մեզ աճել և զարգանալ: Բայց երբ գալիս է որոշում կայացնելու ժամանակը, այնպես է ստացվում, որ աշխարհում ոչ մի քննարկում չի կարող փոխել ուրիշի տեսակետը:

Այդպիսի պահերին հարցրեք ինքներդ ձեզ․ «Կարո՞ղ եմ ես առանց համաձայնելու ընդունել դա»։ Եթե այո, ապա ցույց տվեք ձեր զուգընկերոջը դա անելու ձեր պատրաստակամությունը, և նա ձեզ նույն կերպ կպատասխանի։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

11 ցնցող առեղծված, որոնք գիտնականները չեն կարողանում բացատրել
20 ոսկե կանոն՝ տղամարդուն խելքահան անելու համար
17 մարդիկ, որոնց պահապան հրեշտակը միշտ արթուն է
20 մթերք, որոնք «անխղճորեն» այրում են ճարպերը. նիհարելու համար սոված մնալու կարիք չկա
Երեք պատճառ, թե ինչու են կանայք դավաճանում, եթե անգամ սիրում են
Մակարոնը պետք չէ խաշել, այդպես սխալ է. ահա մակարոնի պատրաստման ամենահամեղ տարբերակը՝ առանց խաշելու
5 բան, որոնք դեն նետելով՝ դեն եք նետում նաև ձեր երջանկությունը
Մայրս 40-ն անց է, իսկ նա երիտասարդանում է աչքիս առաջ. խոստովանեց, որ ամեն օր խառնում է էժան դոնդող և…
Ոճաբանները կերպարանափոխել են 26 ամյա աղջկան, որը մինչ այդ դեռահաս տղայի տեսք ուներ

Վերջին լուրեր

«Քայլել միասին` մի ճանապարհով, իրար օգնելով ու օգնությունից այդ հաճույք ստանալով». Սարգիս Գրիգորյան
Բոլոր Առյուծ-կանանց բնորոշ 10 գիծ ♌️
Որոնք են հորոսկոպի 3 ամենադժբախտ նշանները
Երբ հիշողությունս սկսեց վատանալ, խմեցի այս հրաշք հեղուկը. հիմա հիշում եմ նույնիսկ բոլոր հեռախոսահամարները
Ահա, թե ինչու տղամարդիկ չեն շտապում ամուսնանալ կատարյալ արտաքին ունեցող կանանց հետ
Փորձագետները պարզել են, որ տարբեր առիթներով և հաճախ հուզվող մարդիկ իրականում…
12 ճակատագրական սխալ լվացքի ժամանակ. №10-ը իսկապես զարմացրեց
Գիտնականների կարծիքով՝ ձեր անձնական կյանքը կախված է ձեր կազմվածքի ձևից. իսկ ձերը համընկնու՞մ է
Ահա, թե ինչու մուրացկանների երեխաներն անընդհատ քնած են. իսկ ես երբեք այդ մասին չէի մտածել…