ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ. եթե բախվել եք այս ախտանիշերից գոնե մեկին, երբեք չանտեսեք դրանք

EnterTrain-ը ներկայացնում է ախտանիշեր, որոնք պետք չէ անտեսել:

 

 

 

 

 

Ահա առավել տարածված ախտանիշերը, որոնք խոսում են վիտամինների դեֆիցիտի մասին՝

1. Ճաքեր բերանի անկյուններում

  • Առավել տարածված պատճառները՝
  • Վիտամին B-ի դեֆիցիտ
  • Ստամոքսի խանգարումներ՝ կապված ստամոքսաթթվի հիպերսեկրեցիայի հետ, որը վնասում է շուրթերի լորձաթաղանթը
  • Անեմիա, որը սովորաբար պայմանավորված է լինում երկաթի դեֆիցիտով
  • Ստրեպտոկոկի և ստաֆիլոկոկի բակտերիաներով պայմանավորված վարակ
  • Բերանի խոռոչի ոչ ճիշտ հիգիենա կամ սանիտարական վատ պայմաններ
  • Թուլացած իմունային համակարգ
  • Դիաբետ
  • Հաճախ հանդիպում է մարդկանց շրջանում, ովքեր ասում են, որ խոսելիս լեզվով խոնավեցնում են շուրթերը

Այս ախտանիշերը ցինկի և B (B3, B2 և B12) վիտամինի դեֆիցիտի նշան են:

Ժողովրդական միջոց: Պետք է ավելի շատ տոֆու, բուսական պանիր, սպանախ, գետնանուշ, ծիրանի չիր, ծնեբեկ և բոլոր տեսակի սրեմեր ու լոբազգիներ, բրոկոլի, կաղամբ օգտագործեք: Շուրթերի ճաքելու մեկ այլ պատճառ է ալերգիան, որն առաջանում է կոսմետիկայից:

2. Կարմիր ցան դեմքին և/կամ չափազանց մազաթափություն

Ըստ փորձագետների՝ թեփուկավոր ցանը և կարմրությունը, որոնք առաջանում են գլխի կամ դեմքի մաշկի վրա, բիոտինի դեֆիցիտի նշան են:

Ժողովրդական միջոց՝ պետք է ավելի շատ նուշ, այծի կաթ, յոգուրտ, լոլիկ, գազար, ընկուզեղեն, սոխ, քնջութի սերմեր, ավոկադո, կաթ, բանան և սունկ ուտեք: Բոլորս գիտենք, որ ցածր ջերմաստիճանը և ցուրտ եղանակը կարող են հանգեցնել մաշկի վնասման, հատկապես՝ դեմքի: Մաշկի առավել տարածված հիվանդությունները ներառում են՝ ատոպիկ դերմատիտ, սեբորեական դերմատիտ, ռոզացեա, մաշկի գայլախտ, լերգիկ դերմատիտ և փսորիազ: Այս հիվանդությունները քրոնիկական են և կարող են ձմռանը սրվել, այնպես որ, պետք է դրան առանձնակի ուշադրություն դարձնեք:

Մազաթափություն: Առավել տարածված պատճառները՝

  • Հանկարծակի մազաթափություն կարող է լինել հիվանդությունից կամ ծանր վիրահատությունից մի քանի ամիս հետո:
  • Մյուս պատճառները ներառում են՝
  • Վահանաձև գեղձի խնդիրներ
  • Հակաբեղմնավորիչ հաբեր
  • Շատ կանանց մազերը թափվում են ծննդաբերությունից 3 շաբաթ հետո
  • Որոշ դեղեր, այդ թվում՝ հակակոագուլյանտներ
  • Լերդացած արյուն, հիպերտոնիա, սրտանոթային հիվանդություններ և ընկճախտ
  • Երեխաների որոշ սնկային վարակներ ևս կարող են հանգեցնել մազաթափության
  • Գայլախտի և դիաբետի դեպքում
  • Որոշ սանրվածքներ (կոշտ վարսափաթաթուկների օգտագործման դեպքում)
  • Մազերի համար տաք յուղերի և քիմիական նյութերի օգտագործում, որոնք կարող են մազերի ֆոլիկուլների բորբոքում առաջացնել, ինչը հանգեցնում է մազերի վնասման և թափվելու
  • Գենետիկա

3. Կարմիր կամ սպիտակ գոյացություններ, որոնք նման են պզուկների՝ այտերի, ձեռքերի, ազդրերի վրա

Դա կարող է հորմոնալ անհավասարակշռության պատճառ լինել, իսկ որոշ դեպքերում՝ А և D վիտամինների անբավարարության, նաև օրգանիզմում անհրաժեշտ ճարպաթթուների բացակայության:

Ժողովրդական միջոց: Պետք է օգտակար ճարպերով հարուստ մքթերքներ օգտագործեք, ավելի շատ ընկուզեղեն և սերմեր ուտեք, ինչպիսին կտավատն է: Նաև պետք է շատ կանաչ տերևավոր բանջարեղեն, գազար և պղպեղ ուտեք՝ վիտամին А-ն ավելացնելու համար: Նաև պետք է ավելի շատ կաթնամթերք ուտեք:

4. Ոտքերի, ձեռքերի և մարմնի այլ մասերի թմրություն կամ այրոց

Սա կարող է B9, B6, B12 վիտամինների պակասի նշան լինել: Այս վիտամինները կապված են ծայրամասային նյարդային համակարգի հետ: В խմբի վիտամիանների անբավարարությունը կարող է հանգեցնել նաև ընկճախտի, անեմիայի և հոգնածության:

Ժողովրդական միջոց: Պետք է ավելի շատ սպանախ, բազուկ, ծնեբեկ, բոլոր տեսակի լոբազգիները և կաթնամթերք օգտագործեք:

Առողջ եղեք

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Աղբյուր՝ Fithacker

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

14-ամյա աղջիկը բեմ է դուրս եկել և ամաչել. Ժյուրին ծաղրում է նրա երգի ընտրությունը, բայց երբ աղջիկը սկսում է երգել, բոլորն ապշում են…
Ինչպես զուգարան գնալ, երբ ժամանակ չկա. բավարար է այս կետին սեղմելը….
Թեստ. Եկե՛ք ստուգենք ձեր տրամաբանությունը
Պատրաստվում ենք Զատիկին. 22 հետաքրքիր գաղափար զատիկի ձվերի ձևավորման համար
Եթե մրգի վրայի պիտակը սկսվում է 8 թվանշանով, երբեք մի գնեք դա. ահա, թե ինչու
ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ. եթե բախվել եք այս ախտանիշերից գոնե մեկին, երբեք չանտեսեք դրանք
10 զարմանալի փաստ մեր ուղեղի աշխատանքի մասին
Թեստ. Կկարողանա՞նք գուշակել, թե Հայաստանի որ մարզից եք դուք
30 վառ օրինակ, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչպես են մեզ խաբում Հոլիվուդում

Վերջին լուրեր

Այս ընտանիքն ամեն բան կորցրել է Facebook–ում արած սխալի պատճառով
Ֆրանսիայի խորհրդարանը օրենսդրական փոփոխություն է կատարել, ըստ որի «հայր» և «մայր» բառերը կփոխարինվեն «ծնող 1» և «ծնող 2» արտահայտություններով
Աշխարհի ամենահարուստ մարդիկ՝ ըստ Times ամսագրի. ահա թե ովքեր են նրանք
Ի՞նչ տեսք ունի այսօր Արամ Ասատրյանի հետ «Հայ ես դու, հայ եմ ես» երգը կատարող աղջիկը (տեսանյութ)
Լիլիթ Հովհաննիսյանի ինքնազգացողությունը վատացել է համերգի ժամանակ (տեսանյութ)
Իսլանդիայում կարելի է քնել այսպիսի «պղպջակների» մեջ և նայել աստղերին
25 գիրք, որոնք կփոխեն ձեր աշխարհայացքը
Դյութիչ Ֆարահ Փեհլևին. կին, հանուն որի Իրանի շահը թողեց իր բոլոր կանանց
Bugatti ընկերությունը ցուցադրել է մոլորակի «ամենաթանկ և շքեղ» ավտոմեքենան