Ճարպերն այրող կոկտեյլները հիանալի միջոց են ավելորդ քաշի դեմ պայքարելու համար: Նրանք արագացնում են նյութափոխանակությունը, վերացնում են քաղցի զգացումը, հարստացնում օրգանիզմը վիտամիններով և հանքանյութերով: EnterTrain-ը ներկայացնում է 3 կոկտեյլի բաղադրատոմս, որոնք օգնում են այրել ավելորդ ճարպերը: Բաղադրատոմս 1- Անանուխով և կիտրոնով թեթև կոկտեյլը օրվա սկզբին կառույգացնի, էներգիա կհաղորդի և կօգնի ազատվել ավելորդ սանտիմետրներից: Կիվի- 1 հատ …
Թարմ քամած թուրինջի հյութը կամ մինչև սնունդ ընդունելը մրգի կեսն ուտելը թույլ է տալիս խուսափել ավելորդ քաշ հավաքելուց, ինչպես նաև հրաժեշտ տալ ավելորդ կիլոգրամներին: Այսպիսի եզրակացության են եկել Նյու Յորքի Վանդերբիլդի համալսարանի մասնագետները: Հետազոտության ժամանակ հետազոտվել են ճարպակալությամբ տառապող հիվանդներ, որոնք համաձայնել են մասնակցել փորձին: Պարզվել է, որ այն հիվանդները, որոնք ամեն առավոտ մինչև սնվելը …
Այսօր EnterTrain-ը մի շատ պարզ ըմպելիք է ներկայացնում, որը կբարելավի ձեր նյութափոխանակությունն ու մարսողությունը, ինչպես նաև կօգնի շատ արագ կերպով նվազեցնել անցակալի ճարպերը։ Այս ըմպելիքի հիմնական բաղադրիչը կոճապղպեղն է։ Այս արմատը լի է բուժիչ և հակաբորբոքային հատկություններով, որոնք հարյուրամյակներ շարունակ օգտագործվել են բնական դեղերի պատրաստման համար։ Մարդիկ օգտագործում են կոճապղպղեղը բորբոքումների դեմ, նիհարելու համար, գրիպի …
Օրվա առաջին կեսին Արթնանալուց անմիջապես հետո 1-2 բաժակ գոլ ջուր խմել: Կարող եք ջրի մեջ կիտրոնի հյութ կամ եղեսպակ (шалфей) ավելացնել: 30 րոպե անց միրգ ուտել կամ խմել մրգահյութ: Եվս 30 րոպե անց ջրով եփած վարսակաձավարի կամ հնդկաձավարի շիլա ուտել կամ սև հաց՝ կանաչիով: Օրվա երկրորդ կեսին (մինչև ժամը 16:00) Անանուխով կանաչ թեյ խմել, ընդունել …
EnterTrain-ը ներկայացնում է դիետա ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարի համար: Դիետան տևում է մոտ 2-3 շաբաթ՝ կախված նրանից, թե որքան ես ուզում նիհարել: Այն բաղկացած է 5 փուլից օրվա ընթացքում՝ նախաճաշից առաջ, նախաճաշ, հետճաշիկ, ճաշ և ընթրիք: 1. Օրը սկսեք մեկ բաժակ կիտրոնաջուր խմելով: 2. Նախաճաշի համար օգտագործեք միայն մրգեր կամ …
EnterTrain-ը ներկայացրել է մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն քաշ կորցնել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ քնած եք: 1. Ընթրիքի կարևորություն: Շատերը կարծում են, որ ընթրիքը բաց թողնելով՝ ավելի արագ են նիհարում: Այդպես չէ: Այդ կերպ վարվելու դեպքում օրգանիզմը մոտ 10 ժամ սնունդ չի ստանում: Արդյունքում՝ օրգանիզմը չի ստանում ճիշտ սնուցում, ինչպես նաև՝ նյութափոխանակությունը կարող է դանդաղել: …
Երկարաժամկետ դիետաներն ու բեռնաթափումները ամուր նյարդեր ու համբերություն ունեցողների համար են, իսկ նրանց համար, ովքեր ուզում են կարճ ժամկետներում նկատելի արդյունքների հասնել, EnterTrain-ը ներկայացնում է 4-օրյա բեռնաթափման դիետա: Դիետայի կանոններին խստորեն հետևելու դեպքում կկարողանաք մաքրել օրգանիզմը և ազատվել 3 կգ ավելորդ քաշից: Նիհարեք 3 կգ 4 օրում Ճաշացանկ՝ 1-ին օր- խաշած բրինձ` առանց …
Նեխուրը շատ արժեքավոր մթերք է, որն օգնում է նորմալացնել մարսողական տրակտի աշխատանքը: Այն արագացնում է նյութափոխանակությունը և օրգանիզմը մաքրում է շլակներից: Դիետոլոգները նշում են, որ նեխուրը և դրանից պատրաստված ուտեստները կարող են օգնել նիհարել: Ներխուրը պարունակում է վիտամիններ, սպիտակուցներ, եթերայուղեր, մինաթթուներ և տարբեր հանքանյութեր, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ընդհանուր առողջության վրա: Նեխուրը նաև կարող …
Նիհարելու փորձերի անհաջողության պատճառը հորմոնալ խանգարումներն են. հորմոնները վերահսկում են ճարպի այրումը բջջային մակարդակում: Նիհարելու համար պետք է վերահսկել որոշակի հորմոնների ազդեցությունը: EnterTrain-ը ներկայացնում է հորմոնալ քաշ գցելու արդյունավետ միջոցներ և թե ինչպես կանխել հետագա գիրացումը: Նախ պետք է իմանալ, որ հորմոնները կարգավորում են մարողությունը և պատասխանատու են ախորժակի համար: Օրգանիզմում հորմոնալ քաշի կուտակմանը նպաստում …
Խորխե Քրուզը հորինել է իր եռաժամ սննդակարգը, որի մասին այսօր կպատմի EnterTrain-ը, 2000-ականների կեսերին։ Երիտասարդ տարիներին նա գեր էր և ցանկանում էր ազատվել ավելորդ քաշից։ Այսպես նա մշակեց իր սննդակարգը, որի փիլիսոփայությունն այն է, որ ուտելու ժամն ավելի կարևոր է, քան կալորիաների քանակությունը։ Այսօր Քրուզը ֆիթնեսի համաշխարհային համբավ վայելող մարզիչ է, իսկ նրա գրքերը «New …