Պեդիկյուրի 20 գաղափար, որոնք ավելի վառ կդարձնեն ձեր կերպարը

Պեդիկյուրը կոսմետիկ պրոցեդուրաների անբաժան մասն է դարձել հիմա։ Սակայն երբեմն դժվար է լինում ընտրել եղունգների այն դիզայնը, որը կհամապատասխանի ցանկացած կերպարի։ EnterTrain-ը այսօր որոշել է կիսվել ձեզ հետ պեդիկյուրի գաղափարներով, որոնք կարող են համապատասխանել հենց ձեր կերպարին։ Այս ալբոմում կարելի է հանդիպել ինչպես դասական, այնպես էլ ավելի թեթև տարբերակներ։ Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain-ը Տեղեկացրե՛ք Ձեր …

Չափից շա՞տ եք վճարում էլեկտրաէներգիայի համար. ահա 4 սարքավորում, որոնք ամենաշատն են ծախսում էլեկտրաէներգիա

Ըստ տարածված թյուր կարծիքի՝ սարքավորումն էլեկտրաէներգիա չի ծախսում, եթե այն չի աշխատում: Սակայն սա ճիշտ չէ, և հարկ է նշել, որ եթե անգամ սարքավորումը գտնվում է քնի ռեժիմում, միևնույն է, այն էներգիա է ծախսում: Այսպիսով՝ մենք կնշենք այն 4 սարքավորումները, որոնք ամենաշատն են էլեկտրաէներգիա ծախսում, քանի որ միշտ միացած են:  Նոթբուք Եթե նոթբուքը լիցքավորված է, լավ …

Սպանախի օգտակար հատկությունները և վնասակար ազդեցությունը

Սպանախը պարունակում է շաքար, բջջանք, սպիտակուցներ, ածխաջրեր, բետա կարոտին և  В, РР, А, Н, С, Е խմբի վիտամիններ, ինչպես նաև բազում հանքանյութեր, որոնցից են մագնեզիումը, պղինձը, ցինկը, կալիումը, ֆոսֆորը: Սպանախը  ցածր կալորիական բանջարեղեն է,  դրա համար է, որ առաջարկվում է քաշ գցել ցանկացողներին: Սպիտակուցների պարունակությամբ նույնիսկ առաջ է անցնում հատիկավորներից (կանաչ ոլոռ, լոբի): Օգտակար հատկանիշները …

Ինչպես մոռանալ աչքերի տակի սև շրջանակների մասին

Աչքերը հոգու հայելին են, իսկ աչքերի տակի մաշկը՝ տարիքի հաշվիչը։ Կանանց մոտ այն շատ նուրբ է այդ հատվածում և մատնում է հոգնածությունն ու առողջական խնդիրները։ Իսկ թե ինչպես պայքարել աչքերի տակի սև շրջանների դեմ՝ պարզենք EnterTrain-ի հետ միասին։ Ոչինչ այնպես չի ծերացնում մաշկը, ինչպես ուլկտրամանուշակագույն ճառագայթները։ Դրանից պաշտպանվելու համար պետք է SPF-ֆիլտրերով քսուկներ օգտագործել՝ հատուկ …

Ջրի և ինֆարկտի միջև կապը, որի մասին պետք է նախօրոք իմանալ

Գիշերը ջուր չեք խմում, այտուցների և զուգարան գնալու վախի՞ց։ Բայց դա այնքան էլ ճիշտ չէ։ Ջուրը սննդակարգից բացառելը շատ սխալ է, – գրում է բժիշկ Անդրեյ Լասլաուն։ EnterTrain-ի հետ միասին պարզենք, թե երբ է հատկապես կարևոր ջուր խմելը. 2 բաժակ ջուրն արթնանալուց հետո ակտիվացնում է ներքին օրգանների աշխատանքը։ Ուտելուց առաջ մեկ բաժակ ջուրը օգնում է …

9 խորամանկություն գերազանց տեսք ունենալու համար, եթե նույնիսկ մի քիչ ծուլանում եք

Հավաքվել հինգ րոպեում, մազերը հարդարել, խնայել թանկարժեք միջոցների վրա. ո՞վ չի ցանկանում կարողանալ անել այս ամենը որակյալ, արագ և առանց ավելորդ ծախսերի։ Այսօր EnterTrain-ը 9 խորամանկություն է առաջարկում, որոնք կթեթևացնեն ցանկացած աղջկա կյանքը։ Ինչպես կպցնել դնովի թարթիչները Նախքան թարթիչները կպցնելը մեկ րոպեով փաթաթեք դրանք սևաներկի սրվակի կամ շպարի վրձնի շուրջը։ Ինչպես եղունգներից արագ հանել փայլերով …

«Կարտոֆիլային հրաբուխներ». կարտոֆիլով և բեկոնով պատրաստվող ամենահամեղ և հետաքրքիր կերապրատեսակը

«Կարտոֆիլային հրաբուխներ». ահա թե ինչով է այսօր EnterTrain-ը զարմացնելու իր ընթերցողներին։ Պատրաստվեք, աննկարագրելի համեղ և կշտացնող է լինելու։ Ընտրեք խոշոր կարտոֆիլ, ցանկալի է, որ այն երկարոտ լինի։ Հիշեցնենք նաև, որ կարտոֆիլը ջեռոցում ամբողջությամբ եփելու համար, երբ պետք է ամբողջական տեսքը պահպանվի, ամենից հարմարը վարդագույն տեսակի կարտոֆիլն է։ Անհրաժեշտ բաղադրիչներ Կարտոֆիլ – 4 հատ Թթվասեր – …

Դափնու տերևի կախարդական հատկությունները, որոնց մասին շատերս չգիտենք

Դափնու տերևը խոհանոցի մշտական բնակիչներից է։ Այս միջերկրածովյան համեմունքը մենք օգտագործում ենք ապուրներ, մսեղեն, մարինադներ ու թթուներ պատրաստելիս։ Բայց պարզվում է, որ բացի համեմունք լինելուց, դափնու տերևը նաև ժողովրդական բժշկության մեջ է լայնորեն օգտագործվում։ Հենց նրա բուժիչ հատկությունների մասին էլ այսօր կպատմի EnterTrain-ը։ Դափնու տերևի բուժիչ հատկությունները Շաքարախտի դեպքում Թերմոսի մեջ դափնու 10 տերև դրեք, …

Մսով լցոնած լոլիկներ՝ արաբական ձևով. այս կերակրատեսակը ձեր տոնական ճաշացանկի ամենասիրելիներից մեկը կդառնա

Այսօր EnterTrain-ը կպատմի, թե ինչպես կարելի է մսով լցոնած համեղ լոլիկներ պատրաստել՝ արաբական ձևով։ Այս կերակրատեսակը շատ գեղեցիկ տեսք ունի և նաև շատ համեղ է։ Լցոնած լոլիկներ Անհրաժեշտ բաղադրիչներ 700 գրամ աղացած միս 2 կգ. Խոշոր լոլիկ 1 հատ քերած սոխ 3 հատ կանաչ պղպեղ 2 հատ կարմիր պղպեղ 1 ճ.գ. տոմատի մածուկ Աղ, սև …

Ինչպես կանգնած դիրքում ձգել որովայնի մկանները (պրեսսը)

Տափակ փորի մասին բոլոր կանայք են երազում։ Ձիգ գոտկատեղն ու լավ արտահայտված պրեսսը ներդաշնակ են դարձնում ցանկացած կառուցվածք։ Սակայն, բացի դա, որովայնի ձիգ մկանները նաև առողջության նշան են։ Չէ որ երեխա ունենալու համար կնոջը ուժեղ մկաններ են անհրաժեշտ։ Մենք սովոր ենք որովայնի մկանները ձգելու վարժությունները պառկած անել։ Այսօր սակայն EnterTrain–ը մեկ այլ տարբերակ է առաջարկում. …