Մեջքի ցավի գաղտնիքը ձեր ոտքերում է. 10 վարժություն, որոնք ամեն բան կկարգավորեն

Մեջքի ցավը լուրջ խնդիր է, որը միլիոնավոր մարդկանց համար խնդիր է աշխարհով մեկ։ Դրա պատճառը հիմնականում վնասվածքներն են, սխալ կեցվածքը կամ նստակյաց աշխատանքը։ Մեր ոտքերը շատ կարևոր դեր են խաղում մեր հավասարակշռության, շարժման և դիրքի մեջ, այդ պատճառով շատ կարևոր է դրանք մարզավիճակում պահելը։ Ոտքերի սխալ խնամքը կարող են խնդիրներ առաջացնել, որի արդյունքում էլ անխուսափելի …

Հոգեբանները զգուշացնում են. սմարթֆոնների հետևանքները ձեր երեխաների համար շատ ավելի վատն են, քան դուք կարծում եք

Այսօր ավելի ու ավելի շատ ծնողներ են մտորում երեխաների համար էլեկտրոնային սարքերի օգուտի և վնասների մասին, քանի որ դրանք գնալով ավելի հասանելի են դառնում։ Մի կողմից, թվային տեխնոլոգիաները ընդլայնում են մտահորիզոնը և նոր ու ծավալուն տեղեկատվություն ստանալու հնարավորություն են ընձեռում, նպաստում են հաղորդակցմանը։ Մյուս կողմից դրանք ավելի հաճախ են կտրում իրական աշխարհից և թմրանյութերից ոչ …

Բոլոր ժամանակների լավագույն օծանելիքները կանանց համար. 10 անկրկնելի բույր

EnterTrain-ը ներկայացնում է ժամանակի փորձությունն անցած ամենահայտնի և լավագույն 10 օծանելիքները կանանց համար:         Chanel № 5, Chanel — մեր ժամանակների ամենահայտնի բույրն արդեն 90 տարեկան է։ Chanel № 5–ը մադամ Կոկոյի պատվերով ստեղծվել է պարոն Բոն, որը հեղափոխության ժամանակ Փարիզ փախած ռուսական պալատական պարֆյումեր էր։ Նա 10 բույր է ներկայացրել Կոկոյին …

Մոռացեք հազի մասին. մանրացրեք բանանը և ավելացրեք այս 2 բաղադրիչը…

EnterTrain-ը ներկայացնում է բնական և արդյունավետ միջոց, որը կօգնի վերջնականապես ազատվել հազից և օրգանիզմը հարստացնել վիտամիններով:         Հզոր միջոց հազի դեմ Բաղադրիչները՝ 2 հասած բանան 2 ճ. գ. մեղր 400 մլ ջուր Պատրաստումը՝ Ջուրը լցրեք կաթսայի մեջ և դրեք կրակի վրա, թողեք եռա: Այդ ընթացքում մաքրեք բանանների կեղևը և պատառաքաղով լավ ճզմեք: …

Խմեք սա երեկոյան 7-ին, որպեսզի առավոտյան 7-ին բոլոր ճարպերը դուրս գան հաստաղիքից

Ճարպի կուտակումը կանանց ամենավտանգավոր թշնամիներից մեկն է, որը խանգարում է արագ նիհարել։ Սակայն ճիշտ մեթոդների օգնությամբ կարելի է շատ արագ կերպով ազատվել ճարպից։ EnterTrain-ը կպատմի, թե ինչպես կարելի է շատ արագ կերպով այրել այդ ճարպերը։ Այս մեթոդը խթանում է մարսողության համակարգը և արագացնում է նյութափոխանակությունը քնի ժամանակ։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի. Դարչինի փայտիկ, Մեկ կապ մաղադանոս, …

Երեխայի մարմնի 7 ժեստ, որոնք ՊԵՏՔ է իմանա յուրաքանչյուր ծնող

Նորաթուխ ծնողները շատ անհանգիստ են երեխաների համար, քանի որ երբեմն նրանք չեն հասկանում երեխայի լեզուն: Սակայն, երեխաներին չի խանգարում այն, որ խոսել չգիտեն: Անհանգստության նախանշանները տալիս են մարմնի օգնությամբ: Պետք է ուշադրություն դարձնել մարմնի լեզվին: Եվ ահա այն 7 գլխավոր շարժումները, որոնք անպայաման պետք է իմանալ Մեջքի ոլորում Երբ Ձեր երեխան մեջքը ոլորել է, սա …

Խնձորի քացախը օգնում է ազատվել էկզեմայից, պիգմենտային բծերից, պեպեններից, ուգրիներից և կնճիռներից․ ահա, թե ինչպես կիրառել այն

Խնձորի քացախը հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ ունի: Դրանք շատ կարևոր են վարակների և չոր մաշկի, բորբոքման և քորի դեմ պայքարի համար: Խնձորի քացախը նաև պարունակում է կարևոր վիտամիններ և հանքանյութեր՝ մագնեզիում, կալիում, երկաթ, կալցիում, ֆոսֆոր և նատրիում, որոնք կարող են մաշկային շատ խնդիրներ լուծել: Ներկայացնում է EnterTrain-ը: 1. Խնձորի քացախը նվազեցնում է տարիքային բծերը Նաև …

Հիշելով անցավորներին. «Մեր բակը» ֆիլմի անկրկնելի դերասանները, ովքեր այսօր մեզ հետ չեն

Հետպատերազմական մեր հասարակության համար 1996թ-ին էկրան բարձրացած «Մեր բակը» դարձավ համազգային հակասթրես: Ֆիլմի՝ հատկապես առաջին մասը ամենայն մանրամասնությամբ անգիր գիտի յուրաքանչյուր մարդ, ով այդ տարիներին դեռ VHS տեսաժապավենի վրա տանը ուներ «Մեր բակը»… Այն կյանքի կոչեց մի ողջ ժողովրդի, ստիպեց ծիծաղել, հավատալ վաղվա օրվան ու, որ ամենակարևորն է, կտրվել հոգսերից՝ գոնե առժամանակ: Լեգենդար ֆիլմը սիրվեց, …

Ինչու են գիտնականները կարծում, թե ձախլիկները բացառիկ մարդիկ են

Լաֆեյեթ քոլեջի և Ջոնս Հոփքինսի համալսարանի գիտնականների 2006 թվականին իրականացրած հետազոտության համաձայն՝ բարձրագույն կրթությամբ ձախլիկները 10-15% ավելի շատ են վաստակում, քան իրենց աջլիկ գործընկերները։ Ձախլիկները, որոնք մարդկության 10% են կազմում, ակնհայտորեն որոշակի յուրահատկություն ունեն։ Նրանց թվին են պատկանում շատ հայտնի մարդիկ, ինչպիսիք են Լեոնարդո դա Վինչին, Բիլ Գեյթսը Արիստոտելը և Մարիա Սկլոդովսկայա–Կյուրին։ EnterTrain-ը մի քանի …

Հայկ Պետրոսյանը Իննա Խոջամիրյանին ամուսնության առաջարկություն է արել Թաիլանդում (լուսանկարներ)

Դեռ 2017 թվականի տարեվերջին լուրեր տարածվեցին, որ Հայկ Պետրոսյանն ու Իննա Խոջամիրյանը ընկերություն են անում: Այդ ժամանակ զույգը նախընտրեց չխոսել անձնական կյանքի մասին: Եվ միայն այսօր` Իննան ինստագրամի իր էջում լուսանկար է հրապարակել, որում գրկախառնված է Հայկի հետ, ցուցադրում է նշանադրության մատանին եւ ձեռքի գրությունը` «Ես ասացի` այո»: Լուսանկարից պարզ է դառնում նաեւ, որ հումորիստ-դերասանն ամուսնության առաջարկությունն արել …

Թունավոր սպասքի 4 տեսակ, որոնցից պետք է հնարավորինս շուտ ազատվել

Այսօր մեզանից շատերն են փորձում հետևել առողջ սննդի կանոններին։ Սակայն ոչ բոլորը գիտեն, որ սպասքը, որը մենք օգտագործում ենք սնունդ պատրաստելու համար, նույնքան կարևոր է, որքան սնունդը։ EnterTrain-ը կազմել է սպասքի ամենավտանգավոր տեսակների ցանկը և առաջարկում է դրանց առավել անվտանգ փոխարինողները։       1. Տեֆլոնե սպասք Տեֆլոնը այս ցուցակում թերևս ամենավտանգավոր «հանցագործն» է։ Չկպչող …

6 պատճառ, թե ինչու իսկական տղամարդիկ իրենց կանանց չեն դավաճանում

Ամենահիմար բանը, որ երբևէ կարելի է լսել, դա՝ «բոլոր տղամարդիկ էլ դավաճանում են» արտահայտությունն է։ Այդպես են ասում այն կանայք, որոնց դավաճանում են, և այն տղամարդիկ, որոնք դավաճանում են։ Իսկ մնացած բոլորը գիտեն, որ իսկական տղամարդը չի դավաճանի սիրելիին միայն մեկ գիշերվա համար։ EnterTrain-ի հետ դիտարկենք այն վեց պատճառները, թե ինչու իսկական տղամարդը չի դավաճանի …